الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
23-04-2022 - 10:07 am
ا ريد اعرف هل نضامي هذا حلو لرمضان وبينقصني 5كيلو لو استمريت عليه
الفطور
3تمرات+حليب خالي من الدسم (حليب السعوديه)
بعد الصلاه شوربة كرفس وملفوف
العشاء
خبز صامولي محشي اما بيضه مسلوقه او تونه
كاس شاهي بدون سكر
السحور
زبادي خالي من الدسم
والمشي على السير 40 دقيقه وحبوب دينا ميزان
الله يجزاك الجنه يارب
الفطور
3تمرات+حليب خالي من الدسم (حليب السعوديه)
بعد الصلاه شوربة كرفس وملفوف
العشاء
خبز صامولي محشي اما بيضه مسلوقه او تونه
كاس شاهي بدون سكر
السحور
زبادي خالي من الدسم
والمشي على السير 40 دقيقه وحبوب دينا ميزان
الله يجزاك الجنه يارب
طبق بسيط اضيفيه لاكلك لحرق الدهون→