ارحموني ورجاء للجادات فقط من وزن 99الى 115فقط ابتداء من السبت الى ماشاءالله

&حتى الوفاصاربثمن&

27-10-2022 - 02:18 pm

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
يافراشات ابي ناسات جادات يسوون دايت معي
وربي اني انرحمم ارحموني وساعدوني
ابي انزل من وزني ومافي قروب مشى معي
كلهم يسجلون ويسحبون الله يهديهم
بليز اللي جاده تسدح وزنها هنا ونبدا على بركة الله من
السبت ان شاء الله تكفون ويكون يوم مفتوح بالاسبوع..
وكل وحده تتبع الريجيم اللي تبي ماراح افرض عليكم شي
يالفراشات>>متعوب عليها ههه..
يلا من يرحمني؟؟!!!!!
انتظركم. .
وماراح اقوولكم وزني من خيبتي
يارب يارب يارب يارب نحفني..

التعليقات (9)

طيبةحيل

27-10-2022 - 04:53 pm

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ياجعل ايامك مو خيبه>>>سعاده يارب
انتي اتكلي على الله وحتى لو اللي معاك وقفو ولا ما شجعوك ماعليك يالغلا
اهم شي انتي مقتنعه داخلياً راح تتغيرين
وان شاء الله راح تتغيرين
الله يوفقك وينحفك من غير شر أمين أمين
مافي شي مستحيل بس انتي اصبري طوول الاسبووع
ويوم خليه مفتوح عشان تاخذين طاقه كذا حلو
..
هو بس في اول اسبوع تتعبين بس بعدين والله عاادي...
اهم شي خلي نظامك معقول والاهم من كذا امشي ساعه باليوم وبأذن الله راح تشوفين نتائج حلوه
يلا يابنات تشجعو معاهاا
موفقه يالغلا

&حتى الوفاصاربثمن&

27-10-2022 - 05:54 pm

طيبةحيل
ياجعل ايامك مو خيبه>>>سعاده يارب
انتي اتكلي على الله وحتى لو اللي معاك وقفو ولا ما شجعوك ماعليك يالغلا
اهم شي انتي مقتنعه داخلياً راح تتغيرين
وان شاء الله راح تتغيرين
الله يوفقك وينحفك من غير شر أمين أمين
مافي شي مستحيل بس انتي اصبري طوول الاسبووع
ويوم خليه مفتوح عشان تاخذين طاقه كذا حلو
..
هو بس في اول اسبوع تتعبين بس بعدين والله عاادي...
اهم شي خلي نظامك معقول والاهم من كذا امشي ساعه باليوم وبأذن الله راح تشوفين نتائج حلوه
يلا يابنات تشجعو معاهاا
موفقه يالغلا
.امين ربي يقبل دعوتك..
ونعم بالله بس يد وحده ماتصفق لازم احد يشجع يالغلا..
انا متعود جسمي عالرجيمات عادي مافي تعب ان شاء الله
ورمضان يساعدني ان شاء الله..
بس ابي حد يساعدني..
شاكره لك مروورك الرائع :ق1:

عبير اللافندر

27-10-2022 - 06:55 pm

شدي حيلك وابدي
وان شاء الله يشترك معك احد

&حتى الوفاصاربثمن&

27-10-2022 - 07:56 pm

جزااك الله خير
ان شاء الله هذا اللي بسويه عطيتهم فرصه
للسبت بس ههه واذا ماجو ببدا باذن واحد احد..
وماراح تقصروون بتزورون صفحتي

أحلى دلووعه

27-10-2022 - 08:57 pm

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته:
انا معاك للاخر
انا ابغى انحف
وزنى السابق55
وزنى الحالي 68 <<<<<< بعد الولادة
وخلاص مرره تعبت ومافي احد معاي يشجع ..................

&حتى الوفاصاربثمن&

27-10-2022 - 09:58 pm

.حياك الله يالغلا...

حبيبتى نونه

27-10-2022 - 10:59 pm

وانا كمان معاك وزنى 92 كان اخر مره وزنت يمكن زاد بس تقريبا هو كده من يوم السبت

&حتى الوفاصاربثمن&

28-10-2022 - 12:00 am

.ماشاء الله 2الحين ان شاء الله تواصلون معي..

سوما الدسوما

28-10-2022 - 01:01 am

السلام عليكم
والله ياحياتي حتى انا خلاص طفشت وتعبت ودي انحف بصراحة ودي اجرب شعور النحافه
وانا معاك انشالله من جد عندي حماس نفسي اسوي رجيم

ياحلوات←
مشكلتي بالرياضة→