ام ليلك
06-05-2022 - 02:01 pm
السلام عليكم جميعا
عزيزاتي
انا والدة لي 8 شهور ووقفت رضاعة وجاتني الدورة والى الان وزني ما نزل غير 10 كيلو فقط وباقي لي عشرة كيلو لين ارجع لوزني قبل الحمل تعبت مرة مافي شي ما سويته رجيم رياضة حركة على طول
ومافي فايدة سؤالي هل لازم اكمل سنة عشان يبدا وزني في النزول منطقة البطن كل الوزن فيها تقريبا وانا والدة عملية كل يوم بامشي على السير وتخفيف لدرجة تجويع احيانا بس ما ينزل وزني ولا كيلوا احباط غير طبيعي فيني افيدوني الله يسعدكم