ليان 123
12-07-2022 - 05:27 pm
اسمعوا وانصتوا
إلي يروح بسرعة يرجع بسرعة
كلام دكاترة مو كلامي انا
كذلك كلام ناس مجربين ومجربات
الرجيم الي تخسر فية الوحدة الكثير من الكيلو جرامات
في ايام معدودات او اسبوعين
هذا مما لا شك فية يرجع وزنها اكثر من الاول اذا تركت الرجيم او غيرت النظام او ملت
اسألو مجربين كمان
بعدين تلاحظون اللي تبي تنزل خلال ثلاث ايام مثلا 3 ك.جرام
بالله وش تاكل هذاي في يومها يعني 1.كيلو. جرام في اليوم شي مدهش
ولة نتائج سلبية
منها شحابة الوجهه لانة مافي موادغذائية متكاملة
ترهل بعض اجزاء الجسم
إسمرار تحت العين الهالات السوداء
كذلك الجوع والوحدة إذا جاعت تكرة تستمر في الشي
والاحسن الحميات التي تنزل 7.ك.ج في خلال 22 يوم ومن طبيب ايضا هذا الاحسن
لان ما راح تجوع ولا هناك اثار جانبية ولا اعشاب ولا إمساك
ولا ترهل ولا جفاف ولا ضيقة خلق ولا حرمان
يعني تفطر وتتغدى وتتعشى
وبدزن رياضة وهي مرتاحة
الفايدة انها اذا خسرت بسرعة يرجع بسرعة
وفي التاني السلامة والعجلو ندامة
وإذا في زواج
حفلة او سفر اوغيرة ابدي من قبلها بشهرين او3 اشهر
وآسفة على الإطالة يا فراشات
وماقدمته الاخت فعلا كلام سليم
تخسرين وزن خلال شهر مثلا تخسري من 5 الى 7 كيلو خلال الشهر جدا طبيعي ولا يصيب الجسم بالتعب والشحوب
ولكن دائما ضعي امامك هدف وليس حفله او زواج ضعي هدفك الصحه والخوف على جسمك من اخطار السمنه
واخيرا اتمنى لكم موفور الصحه والعافيه