افكرا لركن السكريات

والله مادري ياقلبي شلون بساعدك
انتي قوليلهم ان السكريات مصدر طاقة يعني نخلينا نتنشط بسرعة
بس اذا زدنا راح يضرنا كثير ويسبب لنا السمنة
والجسم لازم له سكريات لكن بكميات محدودة
وتقولين وين السكريات موجودة
وايش فوائدها وايش اضرارها وانه اضرارها اكثر من فوائدها
وتحضرين شوكولاتات كمثال انه السكريات موجودة فيه
وانه لازم اذا اكلنا سكريات نتحرك كثير مو نقعد طول الوقت
عشان مايسبب لنا السمنة وبعدين مانقدر نتحرك
وزي كذا...
واتمنى اكون افدتك...هذا اللي قدرت عليه
ولاتنسي في الاخر اذا تبغين توزعين عليهم الشوكولاتات اللي جبتيهم
كجائزة لانهم استمعوا للدرس
وبس
ادعيلي الله يحققلي اللي ابغاه
والله يوفقك

عطونا وجه ..

نور قمر الليالي
.
.
/
يعطيك العافية
والله يحقق لك الي ببالك
تيه العشاق

ترانيم الليل
.
.
/
بس ما أحد معطيني فيس

ام تذكرت موضوع مرا شفته
كان عباره صور للحلويات والبيبسي واشياء كثيره
ونسبت السكر فيها قاسوها بالسكر المربعات الصغيره اللي تتقدم مع الشاي
ابحثي عنها وبدور معك اذا لقيتها جبته
حلو تحطينها قدامهم وتورينهم اياها احيان نستهتر بمقدار السكر في الاكل
ويطلع نسبته كبيره
هذا اللي جاء في بالي اعذريني : )