الأراده تصنع المعجزات دخلوا وشوفو

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
في الحقيقه يابنات نحن نعاني من اهمال النعمه التي رزقنا اياها الله
وهي الحلاوه والجمال اللي يتمتع به جسمنا يعني اغلب البنات السعوديات وللأمانه رسمت اجسامهم
شيء خيالي وجنان ومع كذا مايهتمون في المحافظه عليها بدل ماتكون في اجمل صوره
تهمل الا ان تكون شيء ومنظر ماهو حلو
وانا بقولك الصراحه يابنات انا رسمت جسمي والتقاسيم وتفاصيله جايه متناسقه وحلوه (( قولوا مشاءالله))
وعلى روعه وحلاوه جسمي ورسمه إلا أن الحلو مايكمل مشكلتي أن أي خلل مني واهمال
مثل أني أسهر وأكل بشكل غير منتظم وممارسات غذائيه خاطئه تأثر على جسمي
وجسمي مجرد أني أتعرض لزياده وزن قليله جدا تلاقيه خرب يعني ماتحمل ان يسمن يصيرزياده الوزن عليه ماهي حلوه
واتعب نفسيا بشكل موطبيعي حتى البكي ابكي خصوصا اني اعشق شيء اسمه لبس
واتحطم اذا لبست وشفت البس بدل مايصير جنان وخيال علي يصير العكس ومااحب اطلع ولا اروح ولااجي
تجيني عقده نفسيه
المهم يابنات مابطولها عليكم
تدرون وش فكرت فيه حاليا مع اني ماني سمينه بس مثل ماذكرت اعلاه قررت اني مااعمل رجيم
واني اكل اللي عندي بالبيت واللي تشتهيه نفسي
يعني اكل ثلاث وجبات باليوم
بس مافيها لاسكريات ولانشويات ولادهون والاشياء اللي خاطري فيها وبكميه معقوله
يعني مثلاقبل ماافطر بساعه اشرب كوب مويه بعده
افطر بيضه وتوست نخاله مع شاي
واتغذي سلطه خضرا
واتعشاء سمكه مشويه
هذا كمثال .. ..
واعمل رياضه جري لمده ساعتين لكي يشد جسمي
وقررت اني احط الاكلات اللي احبها قدامي بالغرفه من شوكلاته وغيره
واشوف قوه ارادتي في تجاهلها وفي نفس الوقت اعلق صوره عارضات ازياء وبنات رشيقات
عشان من اشوفهم تقوى عزمتي
وبكذا رايح ينزل وزني وبقوه ارادتي ومن دون الرجيم واكل اللي خاطري فيه ورايح وزني ينزل
من غير مايصعد
حبيت اعطيتكم فكرتي علكم تستفيدو منها
وخصوصا اذا كنتم بنات اصغار مثلي يعني حرام تتشوه حلاوه اجسامكم
ودعواتي لكم بتوفيق ودعواتكم لي بتوفيق