الإستحمام الصحيح للحامل

حتى لا يسبب الحمل أى ضرر على الأم أو الجنين يجب إتباع الأتى:
1- عدم الاستحمام بالماء الساخن أو البارد لما لهما من تأثير على ضخ الدم بشكل أكبر، أو حصول جلطات لا قدر الله.
2- تجنب تيارات الهواء المباشرة بعد الاستحمام.
3- الماء الفاتر هو أنسب اختيار للأم الحامل.
4- يجب الجلوس في الماء لفترات طويلة.
5- عدم الاستحمام قبل النوم أو فور الاستيقاظ مباشرة.
6- عدم استخدام المعطرات في المغطس والجلوس بها؛ كون الأم تكون معرضة للإصابة بالالتهابات.
7- الحرص على عدم الاستحمام بعد الأكل مباشرة؛ حتى لا تتأثر عملية الهضم.
وبهذا تستمتعى بشاور منعش لكى ولجنينك، لو أعجبك الموضوع شاركينا الرأى.