الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
عالمي صافي
23-10-2022 - 01:53 am
بسم الله الرحمن الرحيم.
كيفكم يافراشات؟؟
حابه اسألكم عن:
البطن
انااشتركت في نادي من اول وانمسحت بطني ماشاءالله بس مجرد خرجت من النادي كبرت عن أول واترهلت !!
الآن نفسي ارجع اسوي رياضة البطن بس اخاف اتركها وترجع تاني لاني كم مرة اسويها واتركها وترجع تاني ومو معقول اجلس عمري كله اسويها..
اش الحل؟؟
الذراع
كيف ممكن أخفف منه شوية وأخليه نحيف بس لاتقولولي رياضة لأن الرياضة لليد تقلب عضلات وأنا من
النادي بدأت شوية معايا بس مو مرة باينه عضلات أكثر شي باينه لحمة
الفخوذ
برضو بعد ماتركت النادي كبرت عن اول واترهلت
لاتقولولي الدراجة مرة ماقدرت عليها واصلا ماعندي بس جربتها عند أختي
يعني بالعربي ندمت إني دخلت النادي
قولولي اي شي خلطات كريمات اي شي المهم ابغى حل..!!
مع العلم إنه عندي سير امشي عليه كم يوم وأوقف يعني ماأقدر انتظم..<<الله يهديني خ
وكمان اش فيه شي ينزل الوزن سريع أنا ابغى انزل 7_10 كيلو في خلال شهرين لانه عندي مناسبة خاصة فيني.
أفيدوني جزيتم الجنة.
وياليت ترفعوا الموضوع بذكر لله أو صلاة على النبي ولكم الأجر..
كيفكم يافراشات؟؟
حابه اسألكم عن:
البطن
انااشتركت في نادي من اول وانمسحت بطني ماشاءالله بس مجرد خرجت من النادي كبرت عن أول واترهلت !!
الآن نفسي ارجع اسوي رياضة البطن بس اخاف اتركها وترجع تاني لاني كم مرة اسويها واتركها وترجع تاني ومو معقول اجلس عمري كله اسويها..
اش الحل؟؟
الذراع
كيف ممكن أخفف منه شوية وأخليه نحيف بس لاتقولولي رياضة لأن الرياضة لليد تقلب عضلات وأنا من
النادي بدأت شوية معايا بس مو مرة باينه عضلات أكثر شي باينه لحمة
الفخوذ
برضو بعد ماتركت النادي كبرت عن اول واترهلت
لاتقولولي الدراجة مرة ماقدرت عليها واصلا ماعندي بس جربتها عند أختي
يعني بالعربي ندمت إني دخلت النادي
قولولي اي شي خلطات كريمات اي شي المهم ابغى حل..!!
مع العلم إنه عندي سير امشي عليه كم يوم وأوقف يعني ماأقدر انتظم..<<الله يهديني خ
وكمان اش فيه شي ينزل الوزن سريع أنا ابغى انزل 7_10 كيلو في خلال شهرين لانه عندي مناسبة خاصة فيني.
أفيدوني جزيتم الجنة.
وياليت ترفعوا الموضوع بذكر لله أو صلاة على النبي ولكم الأجر..
التعليقات (9)
حبيبتي انا مثلك تمام
وش رايك نتعاون انا وانتي لين نتخلص من هالمشاكل
لان المناطق الثلاث هذي سبب عقدتي
نبي خلطه ولا رجيم تشجعيني واشجعك
وش رايك نتعاون انا وانتي لين نتخلص من هالمشاكل
لان المناطق الثلاث هذي سبب عقدتي
نبي خلطه ولا رجيم تشجعيني واشجعك
^^
طيب حبيبتي موافقة
انتي جيبي شي مضمون يشيلها ومايرجعها ولا يرهل المنطقة وابشري بعزك ههه
أنا عندي شهرين ابغى أطلع بنتيجة حلووة إن شاءالله
صرت أفكر في هذي الحبوب اللي يبيعوها وينحفوا.
الله يسهل
حبايبي اللي تعرف شي ترد وتنفع غيرها ولها الأجر ولا ارفعوا الموضوع عالقليلة
طيب حبيبتي موافقة
انتي جيبي شي مضمون يشيلها ومايرجعها ولا يرهل المنطقة وابشري بعزك ههه
أنا عندي شهرين ابغى أطلع بنتيجة حلووة إن شاءالله
صرت أفكر في هذي الحبوب اللي يبيعوها وينحفوا.
الله يسهل
حبايبي اللي تعرف شي ترد وتنفع غيرها ولها الأجر ولا ارفعوا الموضوع عالقليلة
شد الجسم
حبيت انقل لكم الطريقه ومابي غير دعواتكم
الطريقه
3ملاعق زنجبيل طازج مبشور
2ملاعق خل تفاح اصلي
1 ملعقة ماء ورد
1 ملعقة زيت لوز مر
اي كريم مرطب والافضل جليسوليد الأحمر
نضع كوب ماء مع الزنجبيل ع النار ونغليه الى ان يصير تقريبا ربع كوب معناها حصلنا على خلاصة الزنجبيل
نتركه ليبرد ثم نصفيه ونخلطه مع باقي المكونات ويترك برا مو بالثلاجه لانه ماراح يخرب
طريقه استخدامه يدهن به المكان المراد تنحيفه بحركات دائريه ويترك لفتره الأفضل يغطى بالنايلون ممكن من الليل الى الصباح وممكن كم ساعه بالنهار ثم يغسل ويدهن الجسم بزيت مثل جونس
م
لعيونكم
ترا انا جربته ومره خف وشد من بديت لي اسبوع بدت بس للاسف ماطولت ابرجع احطه كنت احطه والبس عليه كيس نايلون وامشي نصف ساعه واشتغل تقريبا حول الساعه واتروش واحيان احطه وانام
بس جد لايفوتكم
وانصح الي تسري عملية قيصريه ماتستخدمه لانه ماينفع لها الخل بس تحطه ع الفخوذ والذرع
اتمني اني افدتكم
حبيت انقل لكم الطريقه ومابي غير دعواتكم
الطريقه
3ملاعق زنجبيل طازج مبشور
2ملاعق خل تفاح اصلي
1 ملعقة ماء ورد
1 ملعقة زيت لوز مر
اي كريم مرطب والافضل جليسوليد الأحمر
نضع كوب ماء مع الزنجبيل ع النار ونغليه الى ان يصير تقريبا ربع كوب معناها حصلنا على خلاصة الزنجبيل
نتركه ليبرد ثم نصفيه ونخلطه مع باقي المكونات ويترك برا مو بالثلاجه لانه ماراح يخرب
طريقه استخدامه يدهن به المكان المراد تنحيفه بحركات دائريه ويترك لفتره الأفضل يغطى بالنايلون ممكن من الليل الى الصباح وممكن كم ساعه بالنهار ثم يغسل ويدهن الجسم بزيت مثل جونس
م
لعيونكم
ترا انا جربته ومره خف وشد من بديت لي اسبوع بدت بس للاسف ماطولت ابرجع احطه كنت احطه والبس عليه كيس نايلون وامشي نصف ساعه واشتغل تقريبا حول الساعه واتروش واحيان احطه وانام
بس جد لايفوتكم
وانصح الي تسري عملية قيصريه ماتستخدمه لانه ماينفع لها الخل بس تحطه ع الفخوذ والذرع
اتمني اني افدتكم
صبايا بس مداخله صغنونه
الزرع لو تهملينه وما تسقينه يذبل
الاكل لو تهملينه وما تحفضينه يخرب
البيت لو تهملينه وما تنظفينه يتوسخ
ليش نستكثر على أجسامنا وصحتنا الاهتمام المستمر ما فيه شي نتيجته ابديه
والا ما كان فرضت العباده على بني ادم حتي يموت
ليدخل الجنه
( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) في شدة وطلب معيشة مستمره طول حياته
والله يتمم على الجميع بصحه وعافيه
اتمنى تتقبلو رأيي
دمتم بود
الزرع لو تهملينه وما تسقينه يذبل
الاكل لو تهملينه وما تحفضينه يخرب
البيت لو تهملينه وما تنظفينه يتوسخ
ليش نستكثر على أجسامنا وصحتنا الاهتمام المستمر ما فيه شي نتيجته ابديه
والا ما كان فرضت العباده على بني ادم حتي يموت
ليدخل الجنه
( لقد خلقنا الإنسان في كبد ) في شدة وطلب معيشة مستمره طول حياته
والله يتمم على الجميع بصحه وعافيه
اتمنى تتقبلو رأيي
دمتم بود
الرياضه ليش احنا نمارسها لكي ننحف
لماذا لانمارسها لان في الحركة بركه.
لماذا لانمارسها لكي تزداد صحتنا صحه
وتزداد اجسامنا لياقه .
هذي مصيبتنا نتبع الحميه الى ان ننحف ونتوقف لتعود الشحووم مضااعفه ولانفيق الا من ضربة موجعه.
نتيع الرياضه كب ننحف وبعدها نتركها وتبدأ اجسادنا تخذلنا..
الحمية والرياضه اسلوب حياه .
لابد ان نتبع الحميه كي لانصاب بالامراض ..
لابد ان نمارس الرياضه لكي لانصاب بالهشااشه لكي نصبح اقوى ..تتحرك دماائنا بداخلنا يزداد نشاطناا.
وتتحسم مع هذا كل حالتنا النفسيه ومظهرنا الخاارجي.
ونكوون نحن الرابحين .
عودي الى الرياضه
لاتتوقفي عنها.
دعوااتي لكن..
لماذا لانمارسها لان في الحركة بركه.
لماذا لانمارسها لكي تزداد صحتنا صحه
وتزداد اجسامنا لياقه .
هذي مصيبتنا نتبع الحميه الى ان ننحف ونتوقف لتعود الشحووم مضااعفه ولانفيق الا من ضربة موجعه.
نتيع الرياضه كب ننحف وبعدها نتركها وتبدأ اجسادنا تخذلنا..
الحمية والرياضه اسلوب حياه .
لابد ان نتبع الحميه كي لانصاب بالامراض ..
لابد ان نمارس الرياضه لكي لانصاب بالهشااشه لكي نصبح اقوى ..تتحرك دماائنا بداخلنا يزداد نشاطناا.
وتتحسم مع هذا كل حالتنا النفسيه ومظهرنا الخاارجي.
ونكوون نحن الرابحين .
عودي الى الرياضه
لاتتوقفي عنها.
دعوااتي لكن..
كرههت نفسي وحياتي من كلام الناس→