التمر الهندى وفوائده الصحية العديدة

التمر الهندى سحرى فهو علاج لمشاكل عديدة مثل المعدة والمفاصل ومشاكل القلب هو هندى اسما فقط لكن منشأه افريقيا.
عليك ان تعرفى ان كل أجزائه نافعة، الأوراق والثمر، والزهر، والبذور واللحاء.
التمر الهندي غني بالفيتامين A، الثيامين، الأسيد فوليك، النياسين، الريبوفلافين، والفيتامين C .
وهو مصدر جيد للمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والكالسيوم، والحديد والسيلينيوم والزنك والمغنيزيوم.
أفضل طريقة للاستفادة من منافعه هي أن يؤكل نيّئاَ.
نأتى هنا لفوائد التمر الهندى الصحية:

• عصير التمر الهندي ملين خفيف
• يستخدم لعلاج اضطرابات الصفراء
• يخفض الكولسترول
• يعزز صحة القلب.
• توضع أوراق شجره وزهوره كضمادات لعلاج المفاصل المؤلمة والمتورمة.
• يستخدم عصيره بالغرغرة كعلاج لالتهاب الحلق، وكمشروب للعلاج ضربة شمس.
• يستخدم عصيره ساخناً لعلاج التهاب الملتحمة.
• يستخدم التمر الهندي كمدر للبول ولعلاج اضطرابات الصفراء، واليرقان والتهاب القناة التنفسية.
• التمر الهندي مصدر جيد لمضادات الأكسدة التي تحارب السرطان.
• يخفّض الحمى ويقي من نزلات البرد: حضّر مشروباً ساخناً منه عبر نقع لب التمر الهندي في كوب كبير من الماء المغلي واتركه منقوعاً مدة ساعة. صفّي الماء واشربه فاتراً مع القليل من العسل لتحليته. ذلك يجعل الحرارة تنخفض عدة درجات.
• يستخدم عصير أزهاره كعلاج داخلي للبواسير النازفة.

فاحرصى على تناوله باستمرار، لو اعجبك الموضوع شاركينا الرأى.