علاج منزلى لألام المفاصل والركب

ألام الركب والمفاصل من المشكلات الاكثر انتشارا وهى بتكون نتيجة فى احيانا كثيرة من تأكلات غضروفيه ولهذا نلجأ للطبيب نتيجة الألام المبرحة لكن هذة الادوية تكون فى احيان كثيرة مسكنه ومضادة للإلتهاب وتكون اثارها مضره على المدى البعيد ولهذا جئنا لكى بالبديل وهى بعض العلاجات المنزلية لألام الركب والمفاصل:
1- علاج بزيت جوز الهند :

• سخّن نصف كوب من زيت جوز الهند حتى يصبح فاتراً ودلّك به الركبة التي تؤلمك، هذا التدليك يحسّن الدورة الدموية ويسكّن الألم.

2- علاج بحليب الماعز والكركم:

• أضف إلى كوب من حليب الماعز الساخن ملعقة صغيرة من الكركم(عقدة صفراء) وامزج الخليط جيداً. اشرب كوباً من هذا الحليب يومياً.

3- علاج ببذور الحلبة:

• حمّص في مقلاة ملعقتين كبيرتين من بزور الحلبة واهرسها. أضف الماء الفاتر لتصنع عجينة رخوة. ضع هذه العجينة على المفصل الذي تؤلمك.

نتمنى لك دوام الصحة والعافية، لو اعجبك الموضوع شاركينا الرأى.