الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بليز ساعدوني ابي اضعف باسرع وقت من الحين الى شهر 11 اعطوني طرق بعد لازالة الكرش باسرع وقت
وعندي سؤال اذا وحدة عندها كرش كبير بس لين هل يكفي شهرين لازالتها؟؟
ارجو ان تردوا عليي باسرع وقت
مشكورة اختي على الرد وانا عمري 21 ووزني85 وطولي 156 من ولدت ببنتي كلما الى وزني في زيادة والحين بنتي عمرها3 سنين حتى الدورة الشهرية ماجتني من بعد ما ولدت الا مرة ارجوكم ساعدوني
الله ييسر امورك
بس ليش ساكته على نفسك
مرة وحدة نزلت الدورة في 3 سنين
اكيد هي سبب السمنه عندك وبالذات في البطن
شوفي
انا من رايي نظمي دورتك الشهريه
وابدئي نظام مشي
امشي في اليوم ساعتين ساعه الصبح وساعه باليل
وحالوي تخففي من الاكل
لا تحرمين نفسك
وشوفي النتيجه بس لا تستعجلين لانك ما عملتي رجيم
يعني بعد 2 او 3 تكوني نزلتي 10 كيلو وانا مجربه يعني احكيلك من واقع التجربه
بس هاة لا زم يكون عندك همه في المشي
مشي سريع لمدة ساعه ولا تتوقفين ثانيه ساعه متواصله
وادعيلي اذا نحفتي
اختي لما تعملين رياضه صدقيني بتتنظم عندك الدوره وتنحفين وتصيرين كلك نشاط لاكن 3 سنوات
احب اقولك انتي قاسيه على نفسك كثير لازم تزورين اخصائيه
انا احين توني جايه من برا تتوقعين وكنت ؟؟
سجلت في نادي صحي وان شالله ابتدي من بكرا ؟؟
أختي
حريم أخواني يطلع لهم كروش بعد الولاده
بس فيه حل يوخر الكرشه
وهو تاخذين كمون وتطبيخنه (بدون سكر نهائي) وبعدين تحطين شريحه ليمون (طازج) وتخلينه يطبخ خمس دقايق
وتشربين كل يوم كأس على الصبح وبعده بساعتين تفطرين شي خفيف وكاس قبل النوم بساعتين ولا تأكلين شي بعده
وخففي الاكل مع الرياضه..
وبالتوفيق أختي
ياهو يا عالم الحقوني
ابغي اخر موضه للزفات
وابغي اخر موضه لمسكات الليد حتى لو كان بالشرح
وابغي اخر موضه حاجه نزلت او شفتوها او سمعتوا عنها لمسيره العروس
محتاجه مساعدتكم ياخواتي الغاليات لاتتروكني لحالي
دا على حسب عمرك؟ ووزنك؟ وطولك ؟وعلى اساسها تتحدد المده واد ايه وزنك ينزل فيها