الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هادية 2005
03-04-2022 - 02:08 pm
المقادير
4 حبات كوسة متوسطة مقطعة شرائح
2/1 حبة فلفل اخضر مقطعة عيدان
2/1 حبة فلفل احمر مقطعة عيدان
3 حبات جزر متوسطة مقطعة شرائح
1 عبوة عيش الغراب ، أو علبة ذرة حلوة
2/1 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة الطهى
1. يسخن الزيت فى إناء صغير ويحمر الثوم لبضعة ثوان ، يضاف الفلفل والكوسة و الجزر ويقلب لمدة دقيقتين.
2. يغطي ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات نصف سواء.
3. تضاف الذرة أو المشروم ويقلب لمدة 5 دقائق ، يضاف قليل من الملح قبل التقديم مباشرة.
4 حبات كوسة متوسطة مقطعة شرائح
2/1 حبة فلفل اخضر مقطعة عيدان
2/1 حبة فلفل احمر مقطعة عيدان
3 حبات جزر متوسطة مقطعة شرائح
1 عبوة عيش الغراب ، أو علبة ذرة حلوة
2/1 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح
طريقة الطهى
1. يسخن الزيت فى إناء صغير ويحمر الثوم لبضعة ثوان ، يضاف الفلفل والكوسة و الجزر ويقلب لمدة دقيقتين.
2. يغطي ويترك على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى تصبح الخضروات نصف سواء.
3. تضاف الذرة أو المشروم ويقلب لمدة 5 دقائق ، يضاف قليل من الملح قبل التقديم مباشرة.
التعليقات (1)
المبصل 000اللذيذ أو البصلية شهي عالفطور طيعوني→
الله يعطيك العافيه
أختك:
(¯`•._.•( بنت جيرانكم )•._.•°¯)
.