الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
سنديانا
16-10-2022 - 04:15 pm
يحتوي الخوخ على :
فوائد الخوخ :
- 85% من وزنها ماء .
- 5 غرام سكر .
- 1 غرام نشويات .
- نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
- فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات .
فوائد الخوخ :
- آكلو الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
- يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الLDL .
- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .
- ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
التعليقات (3)
تسلمين حبيبتي
جزاك الله كل خير
بس لازم نستنى الصيف الحين حتى نقدر ناكل خوخ
سلمت يداك
وفي انتظار مشاركاتك الجديدة والمفيدة دائما"
تمنياتي لك بدوام الصثحة والعافية
جزاك الله كل خير
بس لازم نستنى الصيف الحين حتى نقدر ناكل خوخ
سلمت يداك
وفي انتظار مشاركاتك الجديدة والمفيدة دائما"
تمنياتي لك بدوام الصثحة والعافية
كيف تحمين ذاكرتك وتؤخرين الشيخوخة→