الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
الحلوة ( توتو )
سلام بنات شخباركم ..؟
من زماان عن المواضيع
بنات شووفي أنا بإذن الله حبدأ من اليوم ما آكل و لا شئ بس أشرب مااي بس
لمدة اسبوع يعني لين يوم الخميس و بوقف يوم مفتوح بس اكل بحدود و ببدأ من جديد شهر كامل لين 24/7 و بإذن الله أنحف يعني ماتجي الاجازة إلا و أنا عصللوقه
خلوونا نبدأ خلاص كل يوم بعدين بعدين لين متى ؟؟؟ فهمووني لين متى خلاص الاجازة قربت و لازم تجي و انتي لك طلة جديدة و بعدها عيد يعني مره حمااس اشتري ملابس للعيد مقاسها صغير روحي لأقاربك و اهوسيهم خليهم يقولوا ايش و ايش صيري قمر اصلن كلنا حلوات بس شويه كم كيلوا ينقصوا و خلاص و اصلا الاكل اللي ناكله ايش الفايدة منه غير نعبي نعبي و بعدين يترسب و لا ينزل في الحمام الله يكرمكم و الله استنا ردود تحمسني و تشجعني يلا حلوات و النتيجة لما اخلص بإذن الله حنزلهاا
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
25-08-2022 - 04:17 pm
سلام بنات شخباركم ..؟
من زماان عن المواضيع
بنات شووفي أنا بإذن الله حبدأ من اليوم ما آكل و لا شئ بس أشرب مااي بس
لمدة اسبوع يعني لين يوم الخميس و بوقف يوم مفتوح بس اكل بحدود و ببدأ من جديد شهر كامل لين 24/7 و بإذن الله أنحف يعني ماتجي الاجازة إلا و أنا عصللوقه
بس مويا
يلا حمسوونا و اللي تبا معااي حيااكم و استناا ردودكم المحمسه يا حلوات
ترا بنات عمي كلهم نحفوا بذي الطريقة تقريبا 15 كيلوا يلا معاي و الله حماس تجي الاجاازة تلبسي إلي تبينه دعواتكم ادعولي أنحف و انا بصحة و عافيه بالله ما نفسكم توقفون عند المراية و ماتلقون جسم زاايد ؟؟؟ دعواتكم يا حلواتخلوونا نبدأ خلاص كل يوم بعدين بعدين لين متى ؟؟؟ فهمووني لين متى خلاص الاجازة قربت و لازم تجي و انتي لك طلة جديدة و بعدها عيد يعني مره حمااس اشتري ملابس للعيد مقاسها صغير روحي لأقاربك و اهوسيهم خليهم يقولوا ايش و ايش صيري قمر اصلن كلنا حلوات بس شويه كم كيلوا ينقصوا و خلاص و اصلا الاكل اللي ناكله ايش الفايدة منه غير نعبي نعبي و بعدين يترسب و لا ينزل في الحمام الله يكرمكم و الله استنا ردود تحمسني و تشجعني يلا حلوات و النتيجة لما اخلص بإذن الله حنزلهاا
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
التعليقات (9)
هلا حيااتي
انا مره قريته في مجله وكنت بجربه سويته يومين وحسيت بلووعت كبد من الماي
واخر شي احس بدوخه وهديته ماقدرت ابد ابد
المهم جربت ريجمات وايد لكن اضعف كم كيلو ومجرد اتركه ازيد اللحين استخدمت التخفيف ورياضه وبديت انحف والفال لج
يالله الله يوفقك وقولي لنا شنو صار ويااج
انا مره قريته في مجله وكنت بجربه سويته يومين وحسيت بلووعت كبد من الماي
واخر شي احس بدوخه وهديته ماقدرت ابد ابد
المهم جربت ريجمات وايد لكن اضعف كم كيلو ومجرد اتركه ازيد اللحين استخدمت التخفيف ورياضه وبديت انحف والفال لج
يالله الله يوفقك وقولي لنا شنو صار ويااج
ونا بعد مره ما انصحك فييه مره غلط اولا بتجيك قفل للشهيه ونتائجها مره مو تماام لاقدر الله تسبب الموت
ثاني شي : بترجعين اذا صرتي تاكلين دبل الدبل في وزنك بعد ماترجعي للاكل
انصحك بنظام غذائي متوازن والله اخاف مرره علييك من ذا الرجييم والله يوفقك وينحفك من غير شر وفكري فيها وزن زايد مجمعته كم سنه وتبين تنزلينه بشهر مرره لالالالا
ثاني شي : بترجعين اذا صرتي تاكلين دبل الدبل في وزنك بعد ماترجعي للاكل
انصحك بنظام غذائي متوازن والله اخاف مرره علييك من ذا الرجييم والله يوفقك وينحفك من غير شر وفكري فيها وزن زايد مجمعته كم سنه وتبين تنزلينه بشهر مرره لالالالا
هلا اختي
انا اسفه اختي مااقدر اشجعك لان اللي بتسوينه غلط هذا مو رجيم
تقدرين تنحفين بدون حرمان
الغي الحلويات والنشويات من اكللك وكثري مويه وامشي على الاقل 4 مرات بالاسبوع وشوفي كيف ينزل وزنك
بس اللي بتسوينه والله بيدمر كل جسمك وبيعدم بشرتك
ان شاء الله مااكون زعلتك بكلامي
انا اسفه اختي مااقدر اشجعك لان اللي بتسوينه غلط هذا مو رجيم
تقدرين تنحفين بدون حرمان
الغي الحلويات والنشويات من اكللك وكثري مويه وامشي على الاقل 4 مرات بالاسبوع وشوفي كيف ينزل وزنك
بس اللي بتسوينه والله بيدمر كل جسمك وبيعدم بشرتك
ان شاء الله مااكون زعلتك بكلامي
لالالالالالالا
ماانصحك فيه لانو راح تنحفي اكيد
بس راح يتساقط شعرك وتترهل بشرتك
ويترهل جسمك
يعني عدلتي شي وخربتي شي تاني
انا انصحك تخففي اكل وجبه الفطور خليها الاساسيه ونوعي فيها وباقي اليوم مويا مويا مويا
يعني اقلو جسمي بيدخلو عناصر تفيدو مو بس مويات
وان شاءالله يارب مايجي العيد الا وانتي مكله الرشيقات الحلوات
بالتوفيق
ماانصحك فيه لانو راح تنحفي اكيد
بس راح يتساقط شعرك وتترهل بشرتك
ويترهل جسمك
يعني عدلتي شي وخربتي شي تاني
انا انصحك تخففي اكل وجبه الفطور خليها الاساسيه ونوعي فيها وباقي اليوم مويا مويا مويا
يعني اقلو جسمي بيدخلو عناصر تفيدو مو بس مويات
وان شاءالله يارب مايجي العيد الا وانتي مكله الرشيقات الحلوات
بالتوفيق
الدنيا حلوة وابغه اعيش ليش اتعذب واكلف نفسي فوق طاقتها اتوقع بنات عمك ضحكوا عليك ,,
لو قلتيلي يوم آكل ويوم بس اشرب سوائل اقولك استمري ,,
او يومين يومين ,, رغم انه عذاب
بس حسب وزنك ,,
استخيري عموما لو مااقتنعت بكلامنا
لو قلتيلي يوم آكل ويوم بس اشرب سوائل اقولك استمري ,,
او يومين يومين ,, رغم انه عذاب
بس حسب وزنك ,,
استخيري عموما لو مااقتنعت بكلامنا
رجيم النقاط سر رشاقتي→
يس مرره صعب وحرمان واخاف ترجعين بقوه وشهيه اكثر للاكل
بصراحه ما انصحك فيه خففي اكل وفي نفس الوقت اشربي مويه كثيره والرياضه اهم شئ