الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
هناء200
21-11-2022 - 04:34 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الي بتساعدني باءن اجد رجيم وانا برضع بكون شاكر لها انا لي شهرين ونصف والده وبلحمل زدت حوالي 20كيلووبعد الولاد نزلت بس في حوالي8كيلو لازم ينزلو حتى ارجع مثل ماكنت قبل الحمل


التعليقات (1)
عذبني موتك
عذبني موتك
خففي من الاكل ولا تتعشين قبل النووم اقل شي بثلاث ساعات وانصحك عشاك يكون ع الساعة 6 او 7 وبعده
لا تاكلين شي ابداا
خففي من العصائر والحلوياات والنشوياات وتحركي كثيرر يعني سبوورت او مشي وبس ترى هذا احسن
شي بما انك توك والدة .. والحمد لله ع سلامتك ..
..

تنقصين 45 كيلو جرام والاكل صحي جدا مجرب
ساعدوني يا فراشات رجيم