الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
helwa
15-04-2022 - 01:36 pm
1 - عليك قبل ذلك بان تتأكدي أن جسمك ليس من الأجسام التي تتمسك بالسوائل, وأنه يفرز في مدة (24) ساعة من السوال مايزيد بمقدار(200)غرام عما يتناوله منها في الغذاء .
2- عليك ملازمة الفراش لذلك انتخبي
يوم عطلة لإجراء هذا النظام.
3- تنزهي لمدة ساعة في المساء.
4- لازم يكون ..
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...و_في_اليوم.htm
2- عليك ملازمة الفراش لذلك انتخبي
يوم عطلة لإجراء هذا النظام.
3- تنزهي لمدة ساعة في المساء.
4- لازم يكون ..
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...و_في_اليوم.htm
التعليقات (1)
اخسري 20 كيلو في شهر واحد فقط→
والحمدلله مشي الحال ونزل وزني