الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
نوره العرجاني
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
06-10-2022 - 12:20 am
اهلين عزيزاتي الغاليات اخواتي الفاضلات ابي تنصحونني وش اسوي وش العنايه اثنا عمل رجيم او برامج الدايت ابي نصائح حول الصحه والدوره الشهريه اثنا برامج التخسيس
نظام دايت نظام تخسيس برامج دايت نظام انقاص الوزن
التعليقات (3)
نوره العرجاني
مسجله بنادي متابعه عن طريق الجوال من بكره ان شاءالله يبدا البرنامج وعندي مشكله بأحدى فقرات ظهري عادي لو اسوي التمارين بس بشكل بطيئ
نوره العرجاني
من فتره قفت كل محاولات التنحيف لان حسيت تعبت مره يثبت وزني ومره اتعب و مع كذا وقفت ولان الحمدالله قدرت اتخطى هاذا الخوف والتردد وبديت سجلت بنادي وشريت ادوات رياضه بس متردده عشان ظهري
زهرة الوادي
لازم تراجعي طبيب او طيبية بخصوص ظهرك .. وتتابعي معه اول باول .. وموضوع الفقرات له علاج ان شاء الله .. تابعي الطبيب فقط..
طرق مختلفة لتناول الأفوكادو→