الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
انا جربت الاثنين اختي, ما ادري ايهم يحرق اكثر بس الي اعرفه ان جهاز المشي يستخدم لاحماء الجسم اما الاروبيك يستخدم لشد العضلات الخاصه بالفخذ و الكتف و البطن . ما ادري اذا كنا نتكلم عن نفس الجهاز
تحياتي
تحياتي
انا انصحك با لسير الكهرباي لانى مجربتة وهو ينقص الجسم كله ولو تبى نتايج افضل واسرع اتبعى نضام غداي معه وتشوفى النتيجة واعمليه على برنامج المشى سريع لمدة ساعةفى اليوم
افضل السير الكهربائي لانه يحرك الجسم كامل
وهوممتاز
واتمنى لك التوفيق
وهوممتاز
واتمنى لك التوفيق
مساعده→
بس كلها حلوة السير لما تحطيه قدام التي في وتابعي برنامج
ماتحسي بنفسك إلا وإنت حارقة شي 200 سعرة ع الأقل
أما الأوربيت تراك والله ما جربته بس سكعت كمان إنه حلو
ياليت يرد عليك أحد مجربه
تقبلي تحياتي