الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
totala
02-06-2022 - 10:16 pm
بناءا عدة مسجات وصلتنى من الفراشات ساقلكم مقادير الشوربة حارقة الدهون 1_ 6رؤس بصل 2_ 3فلفل اخضر 4_ معجون طماطم 5_ كرفس بقدونس كزبرة 6_ رأس كرنب او ملفوف 7_ملح وبهار الطريقة : يقطع جميع المكونات قطع صغيرة مع قليل من الماء وتوضع على النار عالية لمدة عشر دقائق ثم نهدىء النار ونتركها حتى تنضج .... وتاكلين منها عندما تشعرين بالجوع فى اى وقت ويصاحبها فى اليوم 1_ اكل كل انواع الفاكهة ما عدا الموز والشاى والقهوة بدون سكر اليوم 2_ يوم الخضراوات الطازجة والمطبوخة اليوم 3-مزيج من الول والثانى اليوم 4_ 8 موزة مع شرب اى كمية من الحليب اليوم 5_ يوم اللحمة نصف كيلو مع 6 حبات طماطم اليوم 6_يوم الارز مسلوق مع اى عصير بدون سكر اليوم 7_ لحم بقرى وخضراوات ورقة اى كمية طبعا لا تنسى الشوربة هى الاساس وكل هذة الاشياء معها والان عزيزاتى الفراشات بعد ان تتبعى هذا النظام وفى اليوم السابع تكونى فقدت 7 كيلوات من وزنك وادعى لاختكم توتالة مع تمنياتى برشاقة لجميع الفراشات


التعليقات (8)
فيروزي
فيروزي
مشكوره حبيبتي انا من زمان وانا ادورها الف شكر لك

marinlife
marinlife
الله يعطيك الف عافية عزيزتي توتالة بس بغيت اسال :
لازم نعمل معاها الريجيم اللي ذكرتيه ولا يكفي تخفيف فقط ؟

هنا*69
هنا*69
جزاك اللة كل خير يعلم الله كم كنت ابحث عنها

بشائر الخير
بشائر الخير
مشكورة وجزاك الله خير اخيراً وجدتها
كم كنت ابحث عنك ايتها الشوربة المجاهدة اعانك الله على شحوم الفراشات ههه
نولك الله ماتريدين ياتوتاله باي

ريتاج جده
ريتاج جده
حبيت افيدكم يا فراشات انا مشيت على الشوربه المذكوره انا وجارتى وبجد رهيبه ونزلت 8 كيلو فى شهر بس خساره مااستمريت بس جارتى اشطر منى ماشاء الله صارت جنان ...انا راح ارد واقولكم النتيجه عشان كنت حامل واجهضت والحين راح اعملها ولكم منى اجمل تحيه على فكره ماسوينا رجيم بس تخفيف..............

totala
totala
حبيبتى arinelife هذا النظام وضعة عدة اطباء مع الرجيم لانة يكمل الى ينقص الجسم اثناء عملية حرق الشحوم واستعمال الشوربة اعتقد انة من الافضل استعماله وتمنياتى برشاقة دائمة

dr_heart
dr_heart
thanks alot

marinlife
marinlife
الله ينولك اللي في بالك . وينزل شحوم كل فراشة تسعى للرشاقة

لحد يظلم رجيم د دشتي بدون التأكد وهذي تجربتي معاه
حاجة سهلة وصحية ومضمون لانقاص الوزن