الصيام يخلصك من آلام المعدة والقولون

في الصيام راحة وشفاء ، لأنه يعمل على شفاء كثير من مشاكل المعدة والهضم ، مثل زيادة الحموضة والقولون العصبي وعسر الهضم‏ ،‏ ذلك لأن الامتناع عن الأكل والشرب طول فترة الصوم يساعد العضلات وأغشية الجهاز الهضمي علي استعادة كفاءتها وحيويتها‏ ، ‏ كما أن طمأنينة النفس وهدوء البال اللذين يشعر بهما الانسان خلال هذا الشهر الكريم يلعبان دورا كبيرا ويساعدان في علاج كثير من الأمراض ، كالحساسية والسمنة وغيرها‏ ، كما ذكرت جريدة الأهرام .‏