الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
علياء
28-09-2022 - 03:36 pm
العادات الصحية للقراءة والكتابة
- ضع الكتاب على بعد 25سم من العينين
- لا تقرا والضوء أمام عينك بل اجعله خلفك
- إقراء تحت إضاءة كافية
- اجعل الكتاب أمامك تماماً
- لا تقرا في أوراق لامعة أو بكتابة صغيرة
- امسك القلم بطريقة صحيحة
- لا ترخ عنقك ولا تمل رأسك
- لاستعمل أقلام رديئة
- دع فترات للاستراحة بعد القراءة أو الكتابة
التعليقات (2)
انقذوني بليز→
على هذه النصائح