الغزال الطائر

وش هالغزال الطائر ؟؟؟

8
88
نفس السؤال؟؟

وش ذا الغزال ؟؟؟
يعني نصير غزلان ياحضي هات اشوف جيبي تقرير عنه ونوافيك بالاخبار

خواتي هالجهاز اسمه Gazelle Freestyle (الغزال الطائر) وهو شبيه للاوربتراك ويقولون انه نفسه لكن مايسبب الم في الركبه ودورت كثير بالنت ناس يمدحون الاورتراك وناس يمدحون هالغزال الطائر لكن الاورتراك متعب اكثر للركبه بس هذا لا تبقى الركبه ثابته ما تنثني انا لاني من زمان طحت على ركبتي وصار عندي تمزق جزئي في الاربطه >>>>> بتحكي قصه حياتها
المهم بعد البحث المطول استقريت عالغزال الطائر لانه يشد الجسم وينحته اكثر من الاوبتراك ...
انا اول مره شفت الجهاز على وحده من قنوات الاعلان والتسوق من سنوات لمدرب اسمه توني على ما اظن بس بعده طلع جهاز مطور منه فيه اكثر من حركه في حركه تشبه الاوبتراك وفي حركه مثل صعود الدرج نفسي فيه لكن دورت ماتركت مكان مالقيته فياريت مساعده ...
هذه صوره الجهاز ...

اها هذا اهو
لا والله الاوربتريك افضل ترا اللي بدون كرسي

غاليتي دبدوبه ما اقدر على الاوربتراك عشان ركبتي كان عندي تمزق جزئي بالاربطه من 4 سنوات ومايروح اثرها بين فتره والثانيه تمسك علي مره وتوجعني حتى الدرج ما اقدر انزل عليه الا بالغصب وبعدين هم يؤدون نفس الشي لاني سالت بنات كثير كانو مسجلين بنوادي رياضه وجربو الاثنين وقالولي بالاجماع انو ها افضل للركبه بكثير وبعدين يشد الجسم اكثر قالت وحده منهم انو مشكلتها بالارداف والفخوذ انو هذا افضل بكثير لانو كيف تنشد الخلفيه اذا الرجول ماترجع لورا اكثر وفادها مره بشهرين نزلت 15 كيلو لكن الاوربتراك مثل الدراجه الثانيه لكن عالواقف

ان شاء الله تلقينه عزيزتي