الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
miss1409
18-12-2022 - 09:23 am
سلام بنات ..
كيفكم؟ ان شاء الله بخير
بنات بقولكم القصه من ألف إلى الياء
بنات انا طالبة ثالث ثانوي وكانت تجيبني مدرسة خصوصيه سودانية الجنسيه بنات لما نخلص الدرس تقعد تنتظر الين يجي ياخذها السواق يعني تطول ونقعد نسولف كانت تقول لي ليش انتي ماتنحفين انتي دبدوبه وكذا كان اقول لها ودي بس تعرفين فترة اختبارات لازم اكل وماعندي وقت اسوي رياضه وبعدين قالت لي قصتها بنات تقول كان وزنها 105 ماقصدت يالله بنات مره مره كانت متينه انا ماسوعبت لانها هيكل عظمي تقول لي كانت تسوي رجيم قاسي وكانت تشرب ماء الكرافس تقول هو اللي نحفها وهي قررت تنحف قبل الاجازه يعني في اقل من سنه وه بنات لو تشوفها هيكل هيكل عظمي
زبدة الموضوع ابي اسالكم ..عن طريقة غلي كيف اغليه بس واشرب الماي ولا اضيف عليه اشياء لان ريحته يعني مو قد كذا
واللي ترد علي بكون شاكره لها من كل قلبي
وسلالالالالالالالالالالام
كيفكم؟ ان شاء الله بخير
بنات بقولكم القصه من ألف إلى الياء
بنات انا طالبة ثالث ثانوي وكانت تجيبني مدرسة خصوصيه سودانية الجنسيه بنات لما نخلص الدرس تقعد تنتظر الين يجي ياخذها السواق يعني تطول ونقعد نسولف كانت تقول لي ليش انتي ماتنحفين انتي دبدوبه وكذا كان اقول لها ودي بس تعرفين فترة اختبارات لازم اكل وماعندي وقت اسوي رياضه وبعدين قالت لي قصتها بنات تقول كان وزنها 105 ماقصدت يالله بنات مره مره كانت متينه انا ماسوعبت لانها هيكل عظمي تقول لي كانت تسوي رجيم قاسي وكانت تشرب ماء الكرافس تقول هو اللي نحفها وهي قررت تنحف قبل الاجازه يعني في اقل من سنه وه بنات لو تشوفها هيكل هيكل عظمي
زبدة الموضوع ابي اسالكم ..عن طريقة غلي كيف اغليه بس واشرب الماي ولا اضيف عليه اشياء لان ريحته يعني مو قد كذا
واللي ترد علي بكون شاكره لها من كل قلبي
وسلالالالالالالالالالالام
التعليقات (6)
انا عرفه ان الكرفس اكله ينحف لانه يساعد على حرق الدهون لكن ماء الكرفس ما اسمع عنه ان شاء الله البنات يفيدوكى
اتوقع انة ينحف لان فية شوربة لحرق الدهون تعتمد على الكرفس الامريكي بس الحين ناسية مكونات الشوربة بس اذكر انها تعتمد على الكرفس
هلا كيفكم يابنات معروف طبعا ان الكرفس بيخسس جدا
سواء اكل او غلية بس الاكيد لانى جربته قبل كدا انى كنت باكله مع الاكل فى كل مرة وخسيت جدا عليه
جربيه مع السلطه وكمان كلى الملفوف مع السلطه والله بتجيب نتيجه جميله جدا
سواء اكل او غلية بس الاكيد لانى جربته قبل كدا انى كنت باكله مع الاكل فى كل مرة وخسيت جدا عليه
جربيه مع السلطه وكمان كلى الملفوف مع السلطه والله بتجيب نتيجه جميله جدا
ريجيم ينحف 2كيلو في 4 أيام ومضمون→