النبرة الهادئة
02-07-2022 - 10:32 am
السلام عليكم ورحمه الله وبركااته ..
اخباركم بنوتات ان شاء الله تمام ..
بصراحه الكل يعاني من البطن الكبير (( الكرش )) وعشان كدا انا نزلت هااي الموضوع ..
عشان الكل يستفيد ..
ناتي للمقادير..
1-الشاي الأخضر ومدى تأثيره على حرق الدهون كما
انه مفيد كمضاد للأكسدة Anti Oxidant
2-الزنجبيل
3-النعناع
4-الكمون
الطريقة:
تغلى هذه المواد الاربعه وبنفس النسب في وعاء
وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى
ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق يوميا كما ويشرب
كوب أخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء
بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل
وسوف ترون النتيجة بنفسكم ...
منقول
هي بس للكرش ؟؟؟؟؟؟؟
اخاف اذا شربته تنحف جسمي
وانا جسمي زين بس لي كرش