الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بوليانا
01-03-2022 - 01:21 pm
كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الامريكيين أن الملح ليس فقط السبب الاول الذى يمكن مراقبته مع ارتفاع ضغط الدم وإنما أظهرت الدراسة أن استهلاك اللحم الاحمر ولحم الخنازير يزيد من خطورة الاضطراب فى ارتفاع ضغط الدم.
وكان الباحثون قد أجروا دراستهم على 4 آلاف و400 شاب لمتابعة نظام غذائهم لمدة خمسه عشر عاما لمعرفة سبب ارتفاع ضغط الدم لديهم.
وينصح الدراسون بضرورة استبدال اللحم الاحمر بالخضروات والفاكهة والحبوب الغذائية والجوز مما يخفض ضغط الدم بنسبة تتراوح مابين 27% و36%.
وكان الباحثون قد أجروا دراستهم على 4 آلاف و400 شاب لمتابعة نظام غذائهم لمدة خمسه عشر عاما لمعرفة سبب ارتفاع ضغط الدم لديهم.
وينصح الدراسون بضرورة استبدال اللحم الاحمر بالخضروات والفاكهة والحبوب الغذائية والجوز مما يخفض ضغط الدم بنسبة تتراوح مابين 27% و36%.
التعليقات (5)
عصير الليمون الاخضر لتنشيط الجسم→
وفقك الله