الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مرام الكون
23-06-2022 - 01:42 am
السلام عليكم يافراشات
حابه اقول لكم اني قبل تقريبا ست شهور سويت رجيم ونزلت والحمدلله بس خبصت الئ يومكم هذا ورجع وزني من جديد >>وش دخلنا بك..ادري بتقولون كذا بس قلت افضفض مالي الابنات الفراشه
المهم يابنات انا الحين لي اسبوع بديت بدايت مع انو في تخبيصص ههه بس الحمدلله قدرت
وخربته الاربعا والخميس بالعشااء
ماعلينا الحين قرت من جديد ابدأأ بدايه قويه ان شاء الله ويارب اني بخلال شهر اكون نزلت وجسمي يصيرر احلئ والبس اللي بدي>>متعقده خ
المهم بنات مالكم بالطويله قررت اسوي رجيم عذاري من اليوم اكييد تعرفونه واللي مايعرفه بحطه لكم
بس هو الفطور في الريجم جبنه قليله الدسم عاد امس قلت لأمي تجيب لي جبنه قليله الدسم المراعي
وافطرت قبل شوي لكن لاحظت انو فيها دهن بس قليل يعني اقل من العادي بوايد وهاذي صورته
^
ماادري اذا في وحده جربته قبل ولالا؟؟اخااف اصير اتعب واسوي كل شي صح وبالاخير يخترب من هالجبنه ههه
وان شاء الله بشرب معه الشاي الاخصر هل هو فعلا ياابنات كوويس؟؟ ومتئ يفض اشربه؟
الشي الثاني بناات وحده من البناات ناويه تسوي رجيم التمر واللبن بس قالت لي ابحث له بحثت وبحثت ناس وايد يقولون له حلو وفي بنات يرجع وزنهم وحده تحلف انو رجع وزنه من جديد!!! افيدوني بنات
عادي انا شفت موضوع الاخت مكحوله العينيين عن رجيم التمر واللبن ماشاءالله خفت 8 كيلوو!!!
وبس يابنات افيدوني
وهينا الروابط للرجييميين
رجيم عذاري
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread106610/
مكحوله العينيين
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread286671/
وبالنهايه بنات بقول لكم اللي ناويه تبدأ معي رجيم عذاري ياليت ترسل لي ع الخاص لأن نفسي اسوي تجمع ونشجع بعض خصوصا اني شفت الكل بيمدح هالرجيم وبس
حابه اقول لكم اني قبل تقريبا ست شهور سويت رجيم ونزلت والحمدلله بس خبصت الئ يومكم هذا ورجع وزني من جديد >>وش دخلنا بك..ادري بتقولون كذا بس قلت افضفض مالي الابنات الفراشه
المهم يابنات انا الحين لي اسبوع بديت بدايت مع انو في تخبيصص ههه بس الحمدلله قدرت
وخربته الاربعا والخميس بالعشااء
ماعلينا الحين قرت من جديد ابدأأ بدايه قويه ان شاء الله ويارب اني بخلال شهر اكون نزلت وجسمي يصيرر احلئ والبس اللي بدي>>متعقده خ
المهم بنات مالكم بالطويله قررت اسوي رجيم عذاري من اليوم اكييد تعرفونه واللي مايعرفه بحطه لكم
بس هو الفطور في الريجم جبنه قليله الدسم عاد امس قلت لأمي تجيب لي جبنه قليله الدسم المراعي
وافطرت قبل شوي لكن لاحظت انو فيها دهن بس قليل يعني اقل من العادي بوايد وهاذي صورته
^
ماادري اذا في وحده جربته قبل ولالا؟؟اخااف اصير اتعب واسوي كل شي صح وبالاخير يخترب من هالجبنه ههه
وان شاء الله بشرب معه الشاي الاخصر هل هو فعلا ياابنات كوويس؟؟ ومتئ يفض اشربه؟
الشي الثاني بناات وحده من البناات ناويه تسوي رجيم التمر واللبن بس قالت لي ابحث له بحثت وبحثت ناس وايد يقولون له حلو وفي بنات يرجع وزنهم وحده تحلف انو رجع وزنه من جديد!!! افيدوني بنات
عادي انا شفت موضوع الاخت مكحوله العينيين عن رجيم التمر واللبن ماشاءالله خفت 8 كيلوو!!!
وبس يابنات افيدوني
وهينا الروابط للرجييميين
رجيم عذاري
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread106610/
مكحوله العينيين
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread286671/
وبالنهايه بنات بقول لكم اللي ناويه تبدأ معي رجيم عذاري ياليت ترسل لي ع الخاص لأن نفسي اسوي تجمع ونشجع بعض خصوصا اني شفت الكل بيمدح هالرجيم وبس
التعليقات (9)
^
تسلمين يارب بس من جد خفت انو فيهاا دسم!! وبريجمي عذاري كانوا يطبقونه علشان كذاا استغربت بس ماعليه
حبيبتي وين اللي تقولين المسابقه؟ياريت تعطيني الرابط؟!
تسلمين يارب بس من جد خفت انو فيهاا دسم!! وبريجمي عذاري كانوا يطبقونه علشان كذاا استغربت بس ماعليه
حبيبتي وين اللي تقولين المسابقه؟ياريت تعطيني الرابط؟!
الله يسلمك يارب
المسابقه لكل فئه من الاورزان
هذى فئتي 60 الى 69 وهذا رابطها
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1514883/
وكل الفئات موجوده بالصفحه الاولى بأسم
يدا بيد نحو وزن مثالي فئة ( عاد اختاري اى فئه تناسب وزنك)
المسابقه لكل فئه من الاورزان
هذى فئتي 60 الى 69 وهذا رابطها
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1514883/
وكل الفئات موجوده بالصفحه الاولى بأسم
يدا بيد نحو وزن مثالي فئة ( عاد اختاري اى فئه تناسب وزنك)
اهلا ياحلوه انا اليوم ببدا برجيم عذاري ابي اجربه ما ادري حلو اولا بصراحه بعد خايفه يرجع وزني تعرفين يا الغلا احد نحف عليه وليش اخترتيه هو انا دوبي داخله قروب لوما اتفقت معاهم كان تحديتك عليه
رجيم البن والتمر كثير سمعت وقريت وشفت بنات صح با البدايه ينحفون بس اول مايرجعو للاكل يرجع الوزن دبل بصراحه مادخل مزاجي>>>>>>>>>>>>
رجيم البن والتمر كثير سمعت وقريت وشفت بنات صح با البدايه ينحفون بس اول مايرجعو للاكل يرجع الوزن دبل بصراحه مادخل مزاجي>>>>>>>>>>>>
نبضات تسلمين يارب قاعده الحين اشيك ع الموضوع
بيلسان19
اهلين حبيبتي وناسه انك بتبدين معي
حبيبتي انا من يمكن شهر مابقيت منتدئ الا وبحثت ودورت والرجيم كثير يمدحونه ونازلين عليه بعد
واصلاا اللي ناحفه عليه اسمه عذاري ونزلت تجربته بس للامانه في بنات نزلوا 10 وفي 5 وفي 15 كلن وجسمه واهم شي الرياضه
تسلمين ويارب ننحف من غير شر
واي شي انا حااضره
بيلسان19
اهلين حبيبتي وناسه انك بتبدين معي
حبيبتي انا من يمكن شهر مابقيت منتدئ الا وبحثت ودورت والرجيم كثير يمدحونه ونازلين عليه بعد
واصلاا اللي ناحفه عليه اسمه عذاري ونزلت تجربته بس للامانه في بنات نزلوا 10 وفي 5 وفي 15 كلن وجسمه واهم شي الرياضه
تسلمين ويارب ننحف من غير شر
واي شي انا حااضره
موفقه حبيبتي
الشاي الخضر كتير مفيد ويهدي الاعصاب بس انا مابحبه صراحة بس ماما كانت دايما تشربه
ان شاء الله تصيري زي راقصات الباليه من الرشاقة والخفة وانا كمان
الشاي الخضر كتير مفيد ويهدي الاعصاب بس انا مابحبه صراحة بس ماما كانت دايما تشربه
ان شاء الله تصيري زي راقصات الباليه من الرشاقة والخفة وانا كمان
ان شاء الله يارب ياحبيبي
بنات من جد مااقدر اشرب شاي اخضر شكلي بحول علئ البردقوش
بنات من جد مااقدر اشرب شاي اخضر شكلي بحول علئ البردقوش
انا اسوي تخفيف من 3 شهور وانقص كل اسبوع كيلو
والجبنه مااثرت علي بعد كانت كاملة الدسم ولله الحمد ياما اكلتها في بعض وجباتي فكيف بقليلة الدسم لاتخافي منها والمره الجايه دوري خالية الدسم انا توني اشتريت قليلة الدسم
وريجيم عذاري حلو سمعت عنه بس ماجربته
والجبنه مااثرت علي بعد كانت كاملة الدسم ولله الحمد ياما اكلتها في بعض وجباتي فكيف بقليلة الدسم لاتخافي منها والمره الجايه دوري خالية الدسم انا توني اشتريت قليلة الدسم
وريجيم عذاري حلو سمعت عنه بس ماجربته
كوسه بلحم البرجر دايت→
وفي مسابقه توها بدت مع سحر الورد
وكل فئه من الاوزان لها مجموعه ولك الخيار بأي دايت تسوينه
والجبنه ممتازه دامها قليلة دسم وش المشكله ... اكيد فيها دسم لانها مو خالية من الدسم
فيه انواع خاليه من الدسم تونى شاريه وحده البارحه
ورجيم عذاري حلوو شكلي ببدا فيه اليوم اذا قدرت لانىمااثبت ولا استمر على شئ وافضل شئ عندى التخفيف
موفقه