الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
~بريق الالماس~
17-12-2022 - 05:25 am
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال الجميع عساكم طيبين يارب ^_^ << دوم بخير من رب العالمين
حبيباتي انا سويت الشربه الحارقه للدهون واخدت طريقتها من النت وعملتها وصورتها لكم ^_^
اولا المقادير :
حلبة ملفوفه كبيرة 6 حبات بصل ( اكتفيت ب 3 حبات لاني بكيت عليهم وانا اقطعهم ^_^)
حزمتين كرفس حتين فلفل رومي اخضر ( فليفله بارده )
2 معجون طماطم ( اكتفيت بملعقتين كبار + عصير حبتين طماطم )
ماء مغلي
الطريقه :-
اول شي قطعت كل شي الكرفس + الملفوف+ الفلفل الرومي + البصل -
2- غليت الماء وحطيته في قدر كبير واضفت عليه البصل ^_^ < افتحو مروحة المطبخ
3- جبت الكرفس و الفلفل الرومي وحطيتهم على البصل
ثم حطيت الملفوف المقطع ( الكمية مره كبيرة احتفظت بجزء بسيط منها فيالثلاجه )
4- ثم حطيت معجون الطماطم + عصير الطماطم
5- غطيت المكونات بالموية وقلبتها بملقعه خشب ( تحسي وقت التقليب انك الساحرة اللي في افلام كرتون خ)
وخليها على النار 45 دقيقه الين تنضج تماماٌ وطبعا كل شويتين تقلبيهم
وانا اخدت كمية تكفيني وخلطتهم بالخلاط وهاذي النتيجه النهائيه
وهاذي لكم بالعافيه ^_^
اتمنى يكون للموضوع فايده للجميع
ووقرأت عنها في احد مواضيع البنات تقول كل ما اكلتي منها اكثر كل ما نزل وزنك اكثر
والله يسعد الجميع يارب وينحفنا من غير شر


وجبات دايت انقاص الوزن
التعليقات (9)
-هنو
-هنو
عليكم السلام ورحمة الله
يعطيك العافيه
سويته قبل اسبوع بالضبط
وبالموت استمريت 4 أيام
وتركتها ..
يآليت أقدر ارجع أشربها
موفقه = )

~بريق الالماس~
~بريق الالماس~
هنو هيا طعمها لك عليه ^_^
بس اللي يبي الدح ؟؟؟؟
الله يكفينا شر انفسنا ههه

آهـات الصمت
آهـات الصمت
ههه
جزاك الله الجنه

نور فوق التنور
نور فوق التنور
شكلها طيبه وسهله
الله يعطيك العافيه

~بريق الالماس~
~بريق الالماس~
يعافيكم رب العباد
شاكرة تواجدكم ^_^

×× الدانه ××
×× الدانه ××
مشكوره

يرقانة
يرقانة
يؤيؤ
احبه ذي الشوربة بس جد حارقة
امي تحط معه فلفل اسود و تكثر ويصير حار مرة ط
مشكورة خيتو
مودتي

~بريق الالماس~
~بريق الالماس~
شأٌأٌأٌأٌأٌأأٌأٌأكره تواجكم يا عسولات
^_^
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

يانا ياوزني
يانا ياوزني
يوه انا جربتها
بس بمقادير شوي اكثر
بس بصراحه ماحبيتها
وماقدرت اكمل عليها
تسلمي حبيبتي

معاناتي مع الكتوف والكرش
الله يسعد اللي تدخل موضوعي