الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
beauty_girl_2008
04-01-2022 - 09:50 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مساكم الله بالخير يا غاليات
بطلب من خواتي الغاليات طلب صغير وأتمنى يساعدوني
انا حآبه أنحف من كيلوين إلى ثلاثه كيلو بأسبوعين وحآبه إني أسوي رجيم صحي ينزلني كيلوين أو ثلاثه في أسبوعين ...
يا ليت اللي عندها رجيم مناسب ما تحرمني من ردها وربي يسعدكم
مساكم الله بالخير يا غاليات
بطلب من خواتي الغاليات طلب صغير وأتمنى يساعدوني
انا حآبه أنحف من كيلوين إلى ثلاثه كيلو بأسبوعين وحآبه إني أسوي رجيم صحي ينزلني كيلوين أو ثلاثه في أسبوعين ...
يا ليت اللي عندها رجيم مناسب ما تحرمني من ردها وربي يسعدكم
التعليقات (6)
فعلا كل اكل صحي خالي من الزيوت والدهون والسكريات
كل اكل بسعرات حراريه اقل
وامشي من نص ساعه لساعه كل يوم
وربي يوفقك
كل اكل بسعرات حراريه اقل
وامشي من نص ساعه لساعه كل يوم
وربي يوفقك
سحر الورد وتوفي
أسعدني ردكم حبيباتي
وإن شاء الله ببدأ بالمشي وتخفيف الأكل ..
أسعدني ردكم حبيباتي
وإن شاء الله ببدأ بالمشي وتخفيف الأكل ..
مثل ماقالو لك البنات مافيه افضل من التخفيف في الاكل ولازم تمشين لو نص ساعه باليوم لانك مستعجله ع النتيجه الله ينولك مرادك وينولنا
شدي حيلج بالرياضة ومثل ما قالوا لج الأخوات ابتعدي عن السكريات والموالح وكثري خضار وفواكة .. جذي ما بتخسرين عضلات .. بتخسرين بس دهون صافي .. هاها
تجربة وحده من الاخوات مع كوبالين الامن متعض→