الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
تيتا20
28-08-2022 - 12:16 pm
مرحبا
بدخل في الموضوع على طول
عندي طلب اتمنى ماتردودني
ابغى نظام غذائي صحي للحامل
بحيث يكون متكامل يلبي كل احتياجاتي واحتياجات الجنين ونفس الوقت مايزيد وزني
شاكره لكل من تساعدني مقدما


التعليقات (9)
دلع طفوله
دلع طفوله
قلبو اني بماني ممرضه انصحش انتبهي صحتك
وكثري من الحليب والخضروات والفواكه وحتى البروتينات والكربوهيدرات
واني ماانصح وقت الحمل تسوون ريجيم لانه احسه صعب وحرام تتعبين وتدخلين حالك بمشاكل الله يتمم حملك بصحه وسلامه وتولدين يارب وتجيبين احلى زغيرون يارب

تيتا20
تيتا20
هلا دلع طفوله نورتي صفحتي
وعلى فكره طلعنا زميلات مهنه << طالبة تمريض
حبيبتي انا قصدت نظام غذائي مو للتنحيف بس للمحافظه على الوزن لا اكثر
تعرفين عندنا قانون اهبل الحامل تاكل الاخضر واليابس بحجة انها تاكل عن شخصين هي واللي ببطنها وانا مابي اتبع هالنظريه فقط لا غير
تسلمين على مرورك الكريم ويارب يوفقك دنيا واخره

burberry_girl
burberry_girl
استشيري طبيبك نضام صحي
والله يوفقك

تيتا20
تيتا20
burberty_girl
اسعدني مرورك
بس انا حابه اتبع اشياء مجربه

سارونا1
سارونا1
والله مش عاارفه ايش اقللك
بس رااح ارفع لك الموضع
وانا مع الاخوات ماالو دااعي تسوي الان الرجيبم
بس انصحك بالتمر واللبن

~Soul
~Soul
خذي نظام النقاط وخذي 22 نقطه

تيتا20
تيتا20
سارونا 1 الله يرفع مقدارك دنيا واخره
soul مافهمت طريقة النقاط اول مره اسمع فيها
ياليت توضحي لي اكثر الله يعطيك العافية

انوثة حنونة
انوثة حنونة
مبروك تيتا الحمل والله يتتم حملك بصحه وعافيه
اهتمامك بالوزن وانتي حامل امر مهم وجيد انك تحاولين تسيطرين على وزنك و لم تستغلين حجة الحمل كم نفعل دائماً ايجاد تبرير لعدم اهتمامنا
لكن نصيحة من اخت تتمنى لك الصحه والعافيه لا تاخذين ارى قد يكون البعض ليس لديهم الخبره الكافيه لنصحك ، وقد تستخدم البعض نظام افادها ولكن يضرك
خذ براي اخصائية تغذيه <مجرد نصيحه<

الكتكوته فوز
الكتكوته فوز
اب

الى جميع الفراشات ردو ولكم دعوه
ماذا عن ماء الزعتر