دلع الدلوعات
07-06-2022 - 05:49 am
السلام عليكم
مراحب ياعضوات
انا بصراحه من واقع تجربه لاحد الاخوات اتبعت نظام معين ونزلت من 123 الى 65
وكله باتباع نظام لاخلطات ولا شئ
اللي حابه تعرف اكثر ترسلي خاص علشان اعطيها رابط الدايت والنظام
والله ينحفكم بصحة وعافيه يارب
نظام دايت
نظام تخسيس
برامج دايت
نظام انقاص الوزن
لاهنتي عشان الكل يستفيد