الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
ريانة العو
20-05-2022 - 11:56 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا مهما سويت رياضه ومشي ماشاءالله جسمي ينزل وزنه الا يدي من فوق شكلها مو حلو اللي تعرف رياضه او طريقه معينه علشان انزل فيها يدي تقولي
سبحان الله كل وحده او الاغلب يكون عندهم منطقه فالجسم ماينزل وزنها بسرعه
ومشكورين صبايا


التعليقات (3)
مدلعة محسن
مدلعة محسن
هلا خيتو
قصدش بالزنود
يبي لهم تمارين حمل الاثقال
واتوقع ان الاخت سحر الورد لها موضوع في القضاء على الزنود
لحظه اجيب لش الرابط خيتو

مدلعة محسن
مدلعة محسن
تفضلي خيتو هذا الرابط
ان شاء الله يفيدك
http://alfrasha.maktoob.com/alfrasha19/thread1459930/

ريانة العو
ريانة العو
مشكوره ياغلاتي الله يسعدك دوم مو يوم
ان شاءالله اجربها وتجيب فايده

معي 70 الف
مين تدخل معاي تحدي يا بنات