الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
يسلمو يا عزيزتي
بس انا حابة أسال هم عاملين برنامج اسمو ايزي دايت مو موضح فيه عدد السعرات باليوم كم بس اعطوني قائمة الاكل و على فكرة انا ما اعرف شي عن الدكتورة ، بس من المحل حقهم
و ابغا اسأل السناك حقهم ناكله ولا لا ؟؟ و لا مو لازم ؟؟؟
بس انا حابة أسال هم عاملين برنامج اسمو ايزي دايت مو موضح فيه عدد السعرات باليوم كم بس اعطوني قائمة الاكل و على فكرة انا ما اعرف شي عن الدكتورة ، بس من المحل حقهم
و ابغا اسأل السناك حقهم ناكله ولا لا ؟؟ و لا مو لازم ؟؟؟
شكرا هايدي ، و تعبت اجامل ، و اللي تعرف معلومات اكتر كمان لا تبخل عليا
اسمعي انتي جربييه وش تخسرين اكلهم صحي وزي التخفييف بالزبط
انتي اطلبي تكون سعراتك الحرااريه باليووم الف او الف وميتين بالكثيير
ومع الرياضه ان شاء الله تنحفيين
اعتمدي على الله وتقدمي
انتي اطلبي تكون سعراتك الحرااريه باليووم الف او الف وميتين بالكثيير
ومع الرياضه ان شاء الله تنحفيين
اعتمدي على الله وتقدمي
انابعد لي فتره افكر اشترك فيه
ولالقيت احد مجربه يفيدني كم ينزل بالشهر ومتى توصل وجباتهم وتعاملهم كيف
ولالقيت احد مجربه يفيدني كم ينزل بالشهر ومتى توصل وجباتهم وتعاملهم كيف
رجيم التمر واللبن→
لان بصراحه ماكنت اسوي ريااضه وكمان اخربط اكل
بسس لو انتي جااده وتسوين رياضه وبسس تاكلين من اكلهم والله حتنحفي كثير كمان
بس ما انصحك تسجلين مع دكتووره لان انا جربت مره مع دكتوره ومره بدوون وماحسيت بفررق
بسس زيادة فلووس على الفاضي
الا اذا معك سكر ولا ضغط عاد مادري
بس لو مافيك شي ومستصحه انصحك بس تروحين المحل حقهم وتشتركين وتختاارين اقل سعراات حراريه وهي الضاهر يا الف يا الف وميتين ناسيه بس افضل لك
ومره يشبع واي سؤال انا حاظره
انا اتكلم عن الريااض
اعرف محل ثاني زي الدايت سنتر بسس ارخصص واحسن لو انتي برياض