الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
14-04-2022 - 05:10 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات وش اخباركم!!
وكيف الريجيم معكم انشالله تمام
بنات انا مشكلتي كرشتي لما سمنت طلعتلي كرشه وابيها تروح
وشلون؟
لما اسوي ريجيم انحف بس فيه كرشه
وبرضو لما امشي انحف بس فيه كرشه
حاقده عليها
لان بعد مااخلص من النفاس مايسير لي كذا
اف طفشت
واخيرا لقيت الحل
اني ادخل نادي لمدة شهر
بس خايفه ماالاقي اي نيجه للكرشه
لان قلت اكيد بيقولولي امشي بالسير ومن هالاشياء اللي تنزل بس الفخوذ والمؤخرة
واصلا انا مؤخرتي مو كبيره
فبليز اللي دخلت نادي تكتبلنا وش استفادت ؟؟
وكم ساعه تجلس تسوي عندهم رياضه
وهل كرشتها خفت والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
الله يسعدكم ,,اللي دخلت نادي تعلمني وش استفادت
او اذا تعرفون احد دخل النادي وش شافت عليها ؟؟؟؟
وكم جلستو بالناادي؟؟
انتظركم
كيفكم بنات وش اخباركم!!
وكيف الريجيم معكم انشالله تمام
بنات انا مشكلتي كرشتي لما سمنت طلعتلي كرشه وابيها تروح
وشلون؟
لما اسوي ريجيم انحف بس فيه كرشه
وبرضو لما امشي انحف بس فيه كرشه
حاقده عليها
لان بعد مااخلص من النفاس مايسير لي كذا
اف طفشت
واخيرا لقيت الحل
اني ادخل نادي لمدة شهر
بس خايفه ماالاقي اي نيجه للكرشه
لان قلت اكيد بيقولولي امشي بالسير ومن هالاشياء اللي تنزل بس الفخوذ والمؤخرة
واصلا انا مؤخرتي مو كبيره
فبليز اللي دخلت نادي تكتبلنا وش استفادت ؟؟
وكم ساعه تجلس تسوي عندهم رياضه
وهل كرشتها خفت والا لا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظ
الله يسعدكم ,,اللي دخلت نادي تعلمني وش استفادت
او اذا تعرفون احد دخل النادي وش شافت عليها ؟؟؟؟
وكم جلستو بالناادي؟؟
انتظركم
التعليقات (9)
يسلمو كسوة الكعبة عالرد
انا بالعكس احب الرياضه
بس انا مشكلتي بالكرشه
هل تروح مع التمارين؟؟؟
لانها بجد مضايقتني
مع ان غيري يقوللي حرام عليكي مو باينه بس انا احس فيها وتطفشني خصوصا مع البناطيل
اتمن تردي علي
هل الكرشه تختفي او تخف مع التمارين والا لا؟؟؟؟؟
انا بالعكس احب الرياضه
بس انا مشكلتي بالكرشه
هل تروح مع التمارين؟؟؟
لانها بجد مضايقتني
مع ان غيري يقوللي حرام عليكي مو باينه بس انا احس فيها وتطفشني خصوصا مع البناطيل
اتمن تردي علي
هل الكرشه تختفي او تخف مع التمارين والا لا؟؟؟؟؟
اف معقوله ولا وحده ردت
بصراحه خيبتو ضني
الموضوع قبل يومين نزلته
>>وجه حزين
بصراحه خيبتو ضني
الموضوع قبل يومين نزلته
>>وجه حزين
سؤالك حلو
بس بصدق بصدق أنا اتكلم عن نفسي النادي احسة كذب ماادري لية مانفع معاي للكرش
بس الي صدق يشيل الكرش بصراحة
مشد بمحلات الفالح انا شاريتة منة سعرة 18 او 20 عموما مرة رخيص والله المدربة الي بنادي هي الي اصلا دلتنا علية
لما البسة وامشي يؤيؤيؤيؤة عرق ببطني موطبيعي لما افصخة موية بصراحة انا اعجبني ومداومة علية
البسة وامشي على السير او امشي بالكورنيش انا اشوف المشي افضل برياضة والله ماتفصخينة الا الدنيا موية طبعا هو مايضغط على البطن بس تصكينة على بطنك وتمشين عموما لو مشت معك الطريقة ادعي لي ان ربي ينصرني على الي ظلمني ويحرمة اغلى ماعندة زي ماحرمني الراحة
بس بصدق بصدق أنا اتكلم عن نفسي النادي احسة كذب ماادري لية مانفع معاي للكرش
بس الي صدق يشيل الكرش بصراحة
مشد بمحلات الفالح انا شاريتة منة سعرة 18 او 20 عموما مرة رخيص والله المدربة الي بنادي هي الي اصلا دلتنا علية
لما البسة وامشي يؤيؤيؤيؤة عرق ببطني موطبيعي لما افصخة موية بصراحة انا اعجبني ومداومة علية
البسة وامشي على السير او امشي بالكورنيش انا اشوف المشي افضل برياضة والله ماتفصخينة الا الدنيا موية طبعا هو مايضغط على البطن بس تصكينة على بطنك وتمشين عموما لو مشت معك الطريقة ادعي لي ان ربي ينصرني على الي ظلمني ويحرمة اغلى ماعندة زي ماحرمني الراحة
لولي تسلمين ياقلبي
انا بالرياض وين الاقي الفالح لاني بجلس بالرياض مده وبرجع مرة ثانيه لمدينتي اللي عايشه فيها
بدعيلك حتى لو مانفع معي
يكفي اعطيتيني من وقتك الثمين وكتبتيلي
الله ينصرك يارب على من ظلمك ويرجعلك حقك ويرزقك الراحه والسعاده في الدنيا والاخره
بس بسئلك انتي دخلتي نادي والا من احساسك جاوبتي؟؟
الله يعين
انا بالرياض وين الاقي الفالح لاني بجلس بالرياض مده وبرجع مرة ثانيه لمدينتي اللي عايشه فيها
بدعيلك حتى لو مانفع معي
يكفي اعطيتيني من وقتك الثمين وكتبتيلي
الله ينصرك يارب على من ظلمك ويرجعلك حقك ويرزقك الراحه والسعاده في الدنيا والاخره
بس بسئلك انتي دخلتي نادي والا من احساسك جاوبتي؟؟
الله يعين
المشي المشي يالغلا
مفيد للريجيم ورياضه مفيده للجسم
والله يبعد عنك الكرشه ^_^
مفيد للريجيم ورياضه مفيده للجسم
والله يبعد عنك الكرشه ^_^
قروب مشاعل حياكم الله وبياكم وعلى بركة الله→
ونتائجه مبهره بس خليكي شطوره
واعملي مع المدربه كل التمارين
مع ليش في البدايه ما بتعمليها صح او انك بتكوني كسلانه شوي وتلعبي نص التمارين والنص الثاني بتكوني متكيه
بس ما عليكي والله فتره وتحبين التمارين وتطفشين خميس وجمعه من غيرها