الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
التعليقات (9)
حبيبتي دا الرجيم اللي سارة تقصده
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=901582
http://alfrasha.maktoob.com/showthread.php?t=901582
رجيم الآااء وانا اقراه حسيته مريح مره وما يجوع
وكمان رجيم الدكتور دشتي مره ممتاز واكله متنوع وكثير يعني مافي حرمان ابداً ولا جوع بس بأول يومين وبعدين تتعودين
ممكن تنظمين لنا في مجموعه حسناء القاهره ( دعوه للرشاقه )
وحياك الله تنورينا ياعسل
وكمان رجيم الدكتور دشتي مره ممتاز واكله متنوع وكثير يعني مافي حرمان ابداً ولا جوع بس بأول يومين وبعدين تتعودين
ممكن تنظمين لنا في مجموعه حسناء القاهره ( دعوه للرشاقه )
وحياك الله تنورينا ياعسل
انصحك بريجيم دشتي.. صحي و امن و فيه بعض السرعه اذا انتي مطبقه الريجيم تماما
انا اليوم بديت بريجيم دشتي و كنت سابقا ماشيه عليه و نزلت نزول جدا حلو.. كنت 83 صرت 74
انا اليوم بديت بريجيم دشتي و كنت سابقا ماشيه عليه و نزلت نزول جدا حلو.. كنت 83 صرت 74
هاي صبايا...
مدري انا ودي ابدى ان شاء الله من بكرا دايت ل اسبوع هذا فقط وبعدين نغير الدايت
الفطور:تفاحه،
الغداء:5 ملاعق من الغداء لأي شي انتم طابخينه
العشاء:كوب لبن
احم احم
شو رأيكم؟؟؟
مدري انا ودي ابدى ان شاء الله من بكرا دايت ل اسبوع هذا فقط وبعدين نغير الدايت
الفطور:تفاحه،
الغداء:5 ملاعق من الغداء لأي شي انتم طابخينه
العشاء:كوب لبن
احم احم
شو رأيكم؟؟؟
sarah-ksa
هلا قموره شاكره لك وجودك في صفحتي وردك اللي مثل العسل
طبعا ابي انزل عشره كيلو على مهلي لأني ما ابي اضغط على نفسي واتعب
ان شاء الله اجد الريجيم المناسب
هلا قموره شاكره لك وجودك في صفحتي وردك اللي مثل العسل
طبعا ابي انزل عشره كيلو على مهلي لأني ما ابي اضغط على نفسي واتعب
ان شاء الله اجد الريجيم المناسب
بدي اعمل شفط دهون→
بس هو انتي على حسب كيف تبين تنزليهم
بسرعه او على مهلك
في رجسم التمر مثلآ بنزل بسرعه مره مره
و في رجيمات ثانيه معتدله جدآ تنزل من 1 - 2 كيلو فالاسبوع
ما اتذكرها الان بس كاتبتها الاء في موضوع من مواضيعها
انا سويت رجيم التمر كم يوم لجل اتحمس يوم اشوف الوزن نازل
ثمآ رجعت للرجيمات الثانيه لجل انول الباقي عل اقل من مهلي
و احسها طريقه ممتازه
و بس
راح ادور على رجيم الاء ان شاء الله و اذز لك الرابط ان شاء الله
سلاام حلوه
بالتوفيق