المشمش علاج طبيعي

تعتبر ثمار المشمش من أكثر الفاكهة إفادة كما أنها تشكل مصدرا جيدا للفيتامينات فثمار المشمش المجفف ذات قيمة غذائية أعلى من الثمار الطازجة لأن المواد الغذائية تكون مركزة بشكل اكبر.
كما ان احتواء ثمار المشمش على فيتامين (أ) يجعل له تأثير علاجي للقضاء على الإمساك وملين للبطن والوقاية من الأمراض الجلدية وبثور الشباب كما انه يفيد في علاج فقر الدم لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد وهو مقو للبصر ومحفز لمناعة الجسم ومقومة الأمراض ومنشط لوظائف الكلى.
كما ان المشمش يقلل مستويات الكولسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والشرايين والمشمش يقلل من الإصابة بسرطان الحنجرة والقصبة والرئة بالإضافة إلى انه غني بالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والسيلكون والفسفور وفيتامين سي