الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
بنت الخزامى
29-09-2022 - 04:22 am
بسم الله الرحمن الرحيم
طريقة توفير omega3+6
اخواتي الغاليات اريد ان افيدكم بموضوع مهم وهو كيفية تزويد الجسم بالحوامض الاساسيةomega3+6
وذلك لاهميتها لسلامة القلب والاعصاب والعين والتركيز الذهني ايضا
والطريقة هي:
كوب سمسم+ كوب بذور دوار الشمس+ بذور اليقطين +كوبين من بذرة الكتان
ضعي الجميع في علبة زجاجية مقفلة في الثلاجة بعد خلطهم ثم اطحني يوميا ملعقتي طعام من الخليط وكليه مع الفطور فهو مفيد انشالله
تحيااتي ...
طريقة توفير omega3+6
اخواتي الغاليات اريد ان افيدكم بموضوع مهم وهو كيفية تزويد الجسم بالحوامض الاساسيةomega3+6
وذلك لاهميتها لسلامة القلب والاعصاب والعين والتركيز الذهني ايضا
والطريقة هي:
كوب سمسم+ كوب بذور دوار الشمس+ بذور اليقطين +كوبين من بذرة الكتان
ضعي الجميع في علبة زجاجية مقفلة في الثلاجة بعد خلطهم ثم اطحني يوميا ملعقتي طعام من الخليط وكليه مع الفطور فهو مفيد انشالله
تحيااتي ...
التعليقات (3)
طالبه مساعدتكم→