الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
أحلى جورية
24-03-2022 - 09:12 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...
أخباركم فراشات ؟؟؟ إن شاء الله تكونوا بخير وعافية يارب
بغيت مساعدتكم لو تكرمتوا
انا عندي بريسن تيشين لمادة اقتصاد منزلي
((مفروض اقدمه من الاسبوع اللي طاف وتأخرت لأني ما حصلت شيء وخبرتي بالمطبخ والطبيخ قليله جدآ تكاد تكون معدومه ))
وطالبه مني عدد من الوصفات الغذائية ( 15 ) وصفة
مو مشكلة اجيب لها الوصفات بس بغت منا تعليق عليهم من حيث القيمة الغذائية لهذه الوصفه وعدد السعرات الحرارية الموجودة فيها والبروتينات والفيتامينات والأملاح ....إلخ
ياربي تكونون فهمتوا عليّ
اللي تعرف لا تبخل عليّ والله يجزاها خير ويحقق لها مرادها
انتظركم بفارغ الصبر .....
أخباركم فراشات ؟؟؟ إن شاء الله تكونوا بخير وعافية يارب
بغيت مساعدتكم لو تكرمتوا
انا عندي بريسن تيشين لمادة اقتصاد منزلي
((مفروض اقدمه من الاسبوع اللي طاف وتأخرت لأني ما حصلت شيء وخبرتي بالمطبخ والطبيخ قليله جدآ تكاد تكون معدومه ))
وطالبه مني عدد من الوصفات الغذائية ( 15 ) وصفة
مو مشكلة اجيب لها الوصفات بس بغت منا تعليق عليهم من حيث القيمة الغذائية لهذه الوصفه وعدد السعرات الحرارية الموجودة فيها والبروتينات والفيتامينات والأملاح ....إلخ
ياربي تكونون فهمتوا عليّ
اللي تعرف لا تبخل عليّ والله يجزاها خير ويحقق لها مرادها
انتظركم بفارغ الصبر .....
التعليقات (4)
عزيزتي ادخلي على موقع تلفزيون الان
www.alaan.tv
وادخلي على برنامج صحي وسريع
تلاقين الوصفات وطريقة التحضير والقيمة الغذائية والسعرات بالتفصيل
بطريقة صحية ودايت
انا شخصيا اتابع البرنامج دايما مرة مفيد وحلو
اتمنى تستفيدي
www.alaan.tv
وادخلي على برنامج صحي وسريع
تلاقين الوصفات وطريقة التحضير والقيمة الغذائية والسعرات بالتفصيل
بطريقة صحية ودايت
انا شخصيا اتابع البرنامج دايما مرة مفيد وحلو
اتمنى تستفيدي
قسما باله مالى اى مصلحة→
اللي شايفه وصفات بأي منتدى أو موقع تقولي عليه أو من خبرتها السابقة
الوصفة + المقادير + الطريقة + القيمة الغذائية (( من سعرات حرارية ...إلخ ))
<<< حز بخاطري بيصير للموضوع ساعه ولا وحده ساعدتني فيه اهئ اهئ اهئ