الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
وزني قبل الحمل كان
الطول : 157
الوزن 47
بعد حملي الاول زدت حوالي 3 كيلو بس بس بعد الحمل الثاني
وزني بعد الحمل طبعا حملين او بطنين ولله الحمد بعد الحمل الثاني صار:
الطول : 157
الوزن : 60
اتمنى المساعده ابي انزل 10 كيلو اذا قدرتي تكفين ساعديني
مع العلم اني مستمره ألحين على نظام معين لكن بنشوف النظام اللي عندك
طبعا تخفيف وشاي اعشاب وتمارين وهكذا
الوزن : 76
نفس اوصل :60 فقط
الرجيم : تخفيف