الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
**آمال مرجوه**
09-02-2022 - 09:36 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم يا احلى دبدوبات في عالم المنتديات
انا ابغى اخذ رأيكم في موضوع واكيد عرفتوه من العنوان
طبعا انا دورت في قسم الطبخ عن اكلات صحيه وذات سعرات حراريه قليله بس للاسف ما لقيت الا كم وصفه ينعدو بالاصابع اما باقي الوصفات كانت كلها دسمه واكيد شهيه واحنا ما صار لنا نصيب فيها عشان كذا انا هنا اليوم ابغى تشجيعكم عشان نفتح قسم خاص بالاكلات الصحيه واللذيذه والي ممكن تعوضنا عن الاكلات الرائعه ولكن الدسمه في نفس الوقت
طبعا انا دورت في منتديات ومواقع طبخ كثيره وحصلت وصفات جيده وجربت بعضها وكانت بالفعل لذيذه وفي نفس الوقت ما تسمن وحابه اني اكتبها لكم عشان الكل يستفيد منها اثناء عمل الريجيم وحتى بعد نزول الوزن لانها صحيه في المركز الاول ولذيذه في نفس الوقت
وطبعا اشتى تشجيع حار عشان ننقنع مشرفينا الاعزاء باضافه قسم الاكلات الصحيه ووعد منى راح يكون كل يوم وصفه جديده منى ومنكم لانكم راح تتعلموا كيف تخترعوا اكلات واكيد كلنا راح نتشارك بالافكار
يلا بنات ابغى حماس ونهايه اليوم اشتى اكثر من 40 رد مؤيد للفكره
اختكم **آمال مرجوه
كيفكم يا احلى دبدوبات في عالم المنتديات
انا ابغى اخذ رأيكم في موضوع واكيد عرفتوه من العنوان
طبعا انا دورت في قسم الطبخ عن اكلات صحيه وذات سعرات حراريه قليله بس للاسف ما لقيت الا كم وصفه ينعدو بالاصابع اما باقي الوصفات كانت كلها دسمه واكيد شهيه واحنا ما صار لنا نصيب فيها عشان كذا انا هنا اليوم ابغى تشجيعكم عشان نفتح قسم خاص بالاكلات الصحيه واللذيذه والي ممكن تعوضنا عن الاكلات الرائعه ولكن الدسمه في نفس الوقت
طبعا انا دورت في منتديات ومواقع طبخ كثيره وحصلت وصفات جيده وجربت بعضها وكانت بالفعل لذيذه وفي نفس الوقت ما تسمن وحابه اني اكتبها لكم عشان الكل يستفيد منها اثناء عمل الريجيم وحتى بعد نزول الوزن لانها صحيه في المركز الاول ولذيذه في نفس الوقت
وطبعا اشتى تشجيع حار عشان ننقنع مشرفينا الاعزاء باضافه قسم الاكلات الصحيه ووعد منى راح يكون كل يوم وصفه جديده منى ومنكم لانكم راح تتعلموا كيف تخترعوا اكلات واكيد كلنا راح نتشارك بالافكار
يلا بنات ابغى حماس ونهايه اليوم اشتى اكثر من 40 رد مؤيد للفكره
اختكم **آمال مرجوه
التعليقات (9)
شكرا عزيزتي سنفوره المزيونه ووصفتك انا دائما اعملها بس اضيف لها دجاج وخضار وتطلع مره لذيذه وتشبع
إي والله ياقلبي ياليت والله لما أخلص من قسم الدايت وأدخل على الحلويات والأطباق الرئسية وغيرها والله العظيم أحس بتحطيم ودي في حاجة ترضيني ما ألقى
Blue Buterfly
خلاص ان شاء الله ما يكون خاطرك الا طيب بس ان شاء الله المشرفات يفتحوا القسم عشان ما تضيع الوصفات في المواضيع الثانيه
خلاص ان شاء الله ما يكون خاطرك الا طيب بس ان شاء الله المشرفات يفتحوا القسم عشان ما تضيع الوصفات في المواضيع الثانيه
يا ريت انا من زمان نفسى يفتحوا القسم ده من كله دسم بس
انا اؤيدك ضيفى صوتى
انا اؤيدك ضيفى صوتى
habhooba
شكرا عزيزتي على التأييد بس نبغى مشاركه اكثر عشان المشرفات يتحمسوا ويفتحوا لنا القسم
شكرا عزيزتي على التأييد بس نبغى مشاركه اكثر عشان المشرفات يتحمسوا ويفتحوا لنا القسم
جد والله ليتهم يفتحون القسم الخاص بالاكل الصحي
وانا مؤيده الفكره و بقوه بعد
وانا مؤيده الفكره و بقوه بعد
من سمع عن هيربل لايف لايبخل علينا→
المكونات شوفان ونحطي فية اللي نبغية ممكن جزر فطر بصل بيض اي شئ تحبينة وبدال الماجي نحطي ملح وقليل من الكركم ،صراحة انا اسويها بستمرار ،خاصة ان الشوفان ما يسمن ولة فوائد كثيرة و يشبع في نفس الوقت