el.ss
06-11-2022 - 12:48 pm
السلام عليكم
حابه اسال سؤال متى يرجع الوزن بعد الولاده؟؟؟
لان لي 6 شهور من يوم ولادت وماشيه ع التخفيف والحلى مره في الاسبوع وبكمييه قليله اوحذف وجبه والشهر الاخير اسوي رياضه لماده ساعتين"ساعه مشي وساعه ايروبيك" وزني مانزل يزيد2 كيلو ويرجع ينقص2
هل هذا طبيعي ولا لا؟
واشرب قشر القهوه قبل النوم
وقبل الوجبه اشرب كمون وقرفه وليمون ومافيه فايده
واكل وجبتين فقط
ومارضع
فيه ناس قالوا بييبان بعد مايتخلص بنوتتك 8 شهور
الي عندها حل تقولي