الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوتي الريدمنكم طريقه لرفع الضغط
انا عندي انخفاض قالت لي الطبيبه اشرب لبن مع ملح في البدايه نفع معي
لكن الحين احس انه زاد انصحوني علي ماذا اتغذى
وجزيتم خيرا
السلام عليكم اختي اول الله يرفع عنك وعن الجميع امين انا كنت مثلك في الاول احس بدوخه بعدين غثيان فظيع بعدين بروده في الاطراف وكانت حالتي يرثى لها لاني بديت اوسوس قلت اشفيني عسى مايكون شي خطير لان عمري ما اشتكيت من ضغط او غيره وزني نزل بالمره من التفكير بعدين رحت الدكتور اكتشفت ان الضغط عندي مره منخفض لان طريقة اكلي خاطئه بدون ملح وعطاني علاجات بس ما استخدمتها وقالي كثري ملح وتعالي بعد فترة اذا عدلتي كل شي وماانعدل الضغط اكيد بيكون فيه خلل مو من الاكل بس لكن انا كنت اكل طماطم مع ملح وليمون وكل يوم على الريق اكل ملعقة عسل لانها بالمره مفيدة في ذي الحالةواشرب مرقه لحم بس اهم شي كان من اكل العسل والتمر وهاذي عليها مااشتكيت من الظغط الى اليوم ولله الحمد بس بس اليسن ماحسيت نفسي طيبة اخذت اسبوعين
الاكثار من شرب الماء انا مجربيته ماينفع غير الماء اشربي ماء بكثرة واحيانا انا عن تجربه لما احس انو ضغطي نزل طبعا احس بثقل براسي اكل زتون مخل اي حاجه مالحه بس بصراحع المية ساعدتني اكثر