امنيتي انحف
08-01-2022 - 03:48 pm
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,
كيفكم اخواتي ؟؟
انا مشكلتي بجسمي
وزني 150 وطولي166 تعبت نفسيآآآآ
ودي اكسر هالوزن
ماتصدقون بين كل فتره تجيني الم قوي فبطني
والدوره انقطعت عني من 3 سنين تقريبآوعلى ماعتقد بهذي الثلاث سنين جتني7 مرات بس اتوقع 100 ف 100 ان السبب السمنه
ان شاءالله بسجل بعد كم يوم بنادي بس ابي اشترك بقروب يحمسني اكثر
وان شاءالله بكون قدها واانحف
يابنات ساعودني ابي قروب ممتاز وبسجل فيه ان شاءالله
اختكم ف الله,,
امنيتي انحف
الله يرفع عنك ويقوويك ويمدك بلعزيمه التي لا تنقطع
ونشووفك رشووقه يارب
جد السمنه لها اضراار الله يعافينا منها
شووفي ياقلبي حتى لو مالقيتي قروب تتشجعي انتي اعقدي انيه بينك وبين الله
وانه مهما خبصتي بتستمري
وحطي لك اهدااف قريبه لا تفكري بلبعيد لانه هو الي يحبطك
دايم خليك تقولي لو نزلت نص كيلو الحمد الله وافرحي فيه عشان ربي يباارك لك في البااقي
وانتظمي بنادي
ونصيحتي لك المشي ثم المشي والله روعه وينحت الجسم
يعني حتى لو خبصتي ولعبتي رياضه ومشيتي يثبت الوزن مايزيد بتخبيصه
واتمنى اني قدرة افيدك
واي شي تحت امرك يالغاليه