انانورة عسيري الدبدوبة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي اول تجربة لي بقروب المنتديات
ويشرفني اني انضميت لموقع المتميز
انا معلمة حاسب تعينت في ابها كان وزني قبل التعيين 78 وبعد سنتين من التعيين اصبح 115
وتغير شكلي تماما اصبحت بشعة بشكل ما تتصوررها
المهم
سويت رجيم 5×5 لمدة شهر ونزلت 115 كيلو
وبعدها تخفيفات لمدةسنتين ووصلت 89.5
ومرضت بمرض الغدة الدرقية
عندي كيس على الغدة
وعندي عملية خلال الاسبوع الجاي او اللي بعده مستشفى حكومي لسا ما تحدد
المهم اني نقلت جدة وصار وزني 99
انا وانا اكتب لكم نويت بعد التوكل على الله عز وجل انزل هالشحوم من جسمي
واتمنى مساندتي
انا وزني 99
طولي 173
الوزن المطلوب 75
المدة بحول الله الى قبل نهاية شعبان
بدء الرجيم من اليوم 12-6-1430ه