ايهما افضل جهاز المشي او الاوربتراك اتمنى دخوول الكل

السلام عليكم ............
شخباركم فراشات ......؟؟؟
انه حاليا ناوية اخذ لي جهااز والعب علية في البيت ... فمحتارة بين جهاز الاوربتراك وجهاز والمشي....؟؟ ياليت احد يفيدني ويقول لي اي واحد الافضل.......واذا في قرووب فيه مجال للاشتراك ابي اشترك...عيزت ادور قرووب جديد ما فية ...... كلهم باديين من فترة ... وهذي بعض المعلومات عني
وزني قبل الزواج 57
وزني في الحمل 93.600
وزني بعد الولادة بشهرين 87.100
وزني الآن 76.600
وهدفي ارجع لوزني السابق 57
وحايا احاول اسووي رياضة شوي ومسووية رجيم وانشالله ينزل الوزن
واتمني منكم مساعدتي وتشجيعي