الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
sattuna
14-12-2022 - 11:26 pm
بانكيك بالسبانخ
المقادير
خليط البانكيك:
دقيق كوب 2/1 1
حليب كوب 2/1 1
بيض حبة كبيرة 3
ملح ملعقة صغيرة 1
فلفل أسود ملعقة صغيرة 4/1
زيت ملعقة كبيرة 3
طريقة التحضير
1. في طبق عميق، ضعي الدقيق والحليب والبيض والملح والفلفل، وأخفقي بمضرب شبك يدوي لمدة دقيقتين، لتتكّون لديك عجينة سائلة وناعمة.
2. على نار متوسطة، سخني صاج أو مقلاة سميكة القاعدة، وباستعمال فرشاة عريضة امسحي الصاج أو المقلاة بقليل من الزيت.
3. أسكبي حوالي نصف كوب من الخليط في وسط الصاج الساخن ليتكوّن قرص متوسط الحجم، انتظري إلى أن تتكون فقاعات على سطح القرص ويصبح لون القاع ذهبياً فاتحاً، وباستعمال ملعقة معدنية عريضة إقلبي القرص على الجهة الثانية، إضغطي عليه بخفة لثواني عدة. انتظري إلى أن يصبح القاع ذهبي اللون.وضعيه جانباً.
4. سخني الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية، وأحضري طبق فرن مناسب.
5. الحشو: في طبق عميق، ضعي السبانخ و3 ملاعق كبيرة من الجبن، وقلبي لتختلط المكونات.
6. خذي قرص «بانكيك»، ضعي حوالي ملعقة كبيرة من الحشو، لفي ال «بانكيك» على الحشو لتحصلي على اسطونه، ضعيها في طبق الفرن. اكملي بقية الاقراص والحشو وضعيها في الطبق. انثري بقية الجبن.
7. ضعي الطبق في الفرن لمدة 10 دقائق. قدّمي مباشرةً.
اكلات رمضانية
المصدر : حلوة
مواضيع مشابهة : شوربة العدس الأحمر باللّيمون ( المصَّفَرة )
شوربة السلمون وجوز الهند من المطبخ الاندنوسي
فطيرة اللحم على الطريقة العراقية


التعليقات (4)
مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
تسلم يدك يارب
باين عليها صحية ومفيدة
إن شاء الله أجربها قريبا
أضفتها للمفضلة عندي
وعندي سؤال لو سمحت :
السبانخ نضعه في الحشوة ، طازج أم مطبوخ بالزيت ؟؟
وشكرا لك أختي ساتونا
روعة من جد

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
السلام عليكم
جربتها من كام يوم وطلعت روعة
تسلم يدك ساتونا ...
وهذه الصور ، صورتها على السرعة وما زينتها منيح :
وشكرا

sattuna
sattuna
صحتين وعافية على قلبك مؤيدة
شكلها بشهي
اسفة تاخرت بالرد عليك انا عادة بقليه شوي اضمن وبصير طعمه افضل
انت ايش جربتي؟

مؤيدة بنصر الله
مؤيدة بنصر الله
شكرا أختي ساتونا ...
أنا خليت السبانخ طازجة ، مع الجبن وحشتيها ...قلت هيك أفيد وصحي أكثر ..
وعلى حرارة الفرن نضجت قليلا ..
تسلم يدك يارب

سندوشات همبرجر دجاج
شوربة الخضار متنوعة بمكوناتها وغنية بفوائدها