بحكمة تعرفي علي الريجيم الذي يناسبك

هل أصبح قطر خصرك أمرا يؤرقك علي الدوام ؟ هل أنت لا تلتزمين بنظام غذائي محدد و قد جربت كل الأنظمة الممكنة و بالرغم من ذلك فإن تلك الكيلوجرامات القليلة التي تتمكنين من إنقاصها بعد بذل جهود مضنية سرعان
ما تستعيدينها من جديد؟! إذن.. لا بد من وقفة، لقد حان الوقت لكي تعثري علي حميتك الخاصة بك .
كل الأنظمة الغذائية التي تزعم أنها معجزة قد تكون باهظة التكاليف علي المدي الطويل، ليس
http://helwa.maktoob.com/رجيم_صحي-مق...لذي_يناسبك.htm
اقرئي ايضا
ريجيم البحر... افضل ريجيم لكل العائلةحمية تعتمد على البروتينات
تعرفي على كمية السعرات الحرارية في طعامك مع حلوه