الفراشة أصبح فتيات Ftayat.com : يتم تحديث الموقع الآن ولذلك تم غلق النشر والمشاركات لحين الانتهاء من اتمام التحديث
ترقبوا التحديث الجديد مزايا عديدة وخيارات تفاعلية سهلة وسريعه.
فتيات اكبر موقع وتطبيق نسائي في الخليج والوطن العربي يغطي كافة المجالات و المواضيع النسائية مثل الازياء وصفات الطبخ و الديكور و انظمة الحمية و الدايت و المكياج و العناية بالشعر والبشرة وكل ما يتعلق بصحة المرأة.
مجرد آمآني..!
27-07-2022 - 02:28 pm
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
اضن ماني غريبه على اغلب الي في القسم ..من شهر 5 الي فات وانا ابحث عن الرشاقه ,,عشان نفسي وعشان تعليقت الي حولي امشي ميل واوقف اميال ..
عمري بحياتي ماكنت احب الكل ..بديت بشكل جدي بشهر 10 برجيم الكربوهيدرات ونحفت وحسيت بخفه ,,والكل لاحظ ثمن انتكست وصرت اكل دبل مدري وش السبب ..بس الاكي ان الحاله النفسيه لها دور كبير ..
لان صحيت على نفسي من اسبوع وانا وصلت 97
شكلي صاير
قررت ابدى حلمي لوحدي بدون قيود ولا شروط بحاول اوقف من جديد .. واطيح وارجع اوقف مرة ثانيه لين اوصل للوزن المثالي ..
حاليا بتبع نظام سحورة للتخفيف ..
تابعوني وشجعوني ..
لكل االي مروا من هينا
اضن ماني غريبه على اغلب الي في القسم ..من شهر 5 الي فات وانا ابحث عن الرشاقه ,,عشان نفسي وعشان تعليقت الي حولي امشي ميل واوقف اميال ..
عمري بحياتي ماكنت احب الكل ..بديت بشكل جدي بشهر 10 برجيم الكربوهيدرات ونحفت وحسيت بخفه ,,والكل لاحظ ثمن انتكست وصرت اكل دبل مدري وش السبب ..بس الاكي ان الحاله النفسيه لها دور كبير ..
لان صحيت على نفسي من اسبوع وانا وصلت 97
شكلي صاير
قررت ابدى حلمي لوحدي بدون قيود ولا شروط بحاول اوقف من جديد .. واطيح وارجع اوقف مرة ثانيه لين اوصل للوزن المثالي ..
حاليا بتبع نظام سحورة للتخفيف ..
تابعوني وشجعوني ..
لكل االي مروا من هينا
التعليقات (8)
مجرد أماني ..
بما أنك بدأتي رح توصلي إن شاء الله ,,
إستمري ولو خبصتي بيوم إرجعي وأبدأي من جديد ..
وأهم شي ريآضتك لا تتركيها..
والله يوفقك وينحفك من غير شر.
بما أنك بدأتي رح توصلي إن شاء الله ,,
إستمري ولو خبصتي بيوم إرجعي وأبدأي من جديد ..
وأهم شي ريآضتك لا تتركيها..
والله يوفقك وينحفك من غير شر.
مساء الخير ..
اليوم الاول ..
الفطور ..
لاتيه ..جالكسي فلوتات ..
الساعه 12 اكلت ليز حار وصوص زبادي قليل الدسم ..
الغداء .. ----------
االساعه 5 شربت عصير برتقال بدون سكر المراعي ..
العشاء ..
العشاء ..
صامولي بر... شريحه جبن لايت .. وخيارة وشريحتين طمام وخسه ..:087
المويه ..الى مالانهايه ..
الرياضه ..مشيت من 4 ونص الى 6
اليوم الاول ..
الفطور ..
لاتيه ..جالكسي فلوتات ..
الساعه 12 اكلت ليز حار وصوص زبادي قليل الدسم ..
الغداء .. ----------
االساعه 5 شربت عصير برتقال بدون سكر المراعي ..
العشاء ..
العشاء ..
صامولي بر... شريحه جبن لايت .. وخيارة وشريحتين طمام وخسه ..:087
المويه ..الى مالانهايه ..
الرياضه ..مشيت من 4 ونص الى 6
السبت تبدى اختباراتي اكيد بحاول ادخل لو ربع ساعه ..
ادعولي ولاتنسوني ..
اماني
ادعولي ولاتنسوني ..
اماني
كريم بارتنر بالفلفل الاحمر كريم بارتنر بالفلفل الاحمر→