بذره الكتان

جربيتها وما حسيت بفرق بالوزن

والله ما عندي فكرة بس سمعت انها مفيدة للمصابين بهشاشة العظام لأنها تحتوي على كالسيوم بالنسبه عالية

حبيبتي والله انا سامعه بنفسي انها ممتازة لتنحيف الجسم وبالخصوص الجزء الاسفل من الجسم وماتسبب اي مشكلة وانا بحثت عنها ووجدت عدة ردود والله العظيم وحده كاتبه ان اختها تستخدمها وعندها 5عيال ؟؟يعني ماتاثر على المباايض ولاتسوي عقم ولاشي
ووممكن تناسب ناس وناس ماتناسبهم
ونصيحتي لك قبل ماتستخدمي اي شي استخيري حتى تكوني مرتاحه
وموفقه

حبيبتي سويت بحث وشوفي هذا من موقع للاعشاب
1 بذرة الكتان منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع الروب مع ملاحظة طحنها طحن بسيط بس..
2 بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعني الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان
موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان..
وهذي بعض التعلياات
بلا رجيم بلا خرابيط تعالوا شوفوا الحل اوالأعشاب الى تستخدموها بذرة الكتان؟؟
تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه..
بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم بالزبط ولكن أكبر شويه ولونها بني..
طريقة استعمالها:1 ملعقه من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلونها على النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه.
وبذرة الكتان تكون مو مطحونه لكن شويه مهششه أنا استخدمتها مع الشاي الأخضر وجنان مره ..
تقدرين تحافظين على جسمك يعني كلي لين تشبعين وأشربيها وأمشي وخلاص راح مفعول الدهن والنشويات لأنها تحرق الدهون ومع المشي ياسلام ..
6 سمعت عن بذرة الكتان ومدى فاعليتها في تنحيف الخصر والأرداف...ورأيت من مؤيد ومعارض لها...
مع العلم إني اشتريت كبسولات بذرة الكتان وبأت باستخدامها من يومين...
يريت تعطيني رايك فيها من فوائد أو مضار ومدى فعاليتها؟ وهل يفرق إذا استخدمت كبسولات أو بذور؟.....صراحه رائحتها ما تنطاق وأحس الكبسولات وايد أرحم.الجواب من دكتور لن تفي بذرة الكتان لوحدها بالغرض المطلوب لأزام معاها رجيم ورياضة..
8 بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل كيلو من وزن الجسم يعني الي وزنها 45 مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة
الي وزنها 90 مثلا تاخذ 2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحدأي النهار كله
مع ملعقه واحده من زيت الكتان..
انا سمعت عنها كمان ان وحده تغليها وتشربها الصباح على الريق وبعد كل وجبه تاكل ملعقه من زيت بذرة الكاتان وياسلام ياجسم على كيف كيفك
انا انشالله ناويه اجربها
_ لابد عند إستخدامك لبذرة الكتان أن تغليها في الماء وتشربيها على الريق قبل الإفطار
وتمتنعي تماما عن إضافة السمن والدهون في طعامك وإستبدليها بزيت الزيتون والمخللات والملح الزائد
وكل المأكولات التي تحتوي
على بذور السمسم وأشربي يوميا ما لايقل عن 4 _ 6 أكواب ماء بخلاف السوائل الدافئة
_ وأمتنعي نهائيا عن شرب مشروبات الدايت الغازية لما تسببه للجسم من أمراض .
اتمنى اكون افدتك
وفقك الله

يعطيكي العافيه فراشه ع المعلومات
بس عتقد مو كل شخص يقدر ياخدها
نا مي جربتها سببتلها الم في الكلي وراح لما وقفته
والله اعلم

يقال تضعف المبايض والله اعلم