برتقالة ليمونة 9 كيلو أقل بأسبوع

(بنت امي وابوي)

25-03-2022 - 04:44 pm

اهلين ...............
المقادير:
1 برتقال
1ليمون
ماء
الطريقة:
1 تقطع اليمونة و البرتقالة الى أربع قطع
2 تضاف المكونات لبعض الماء المغلي
3 يشرب العصير كله
4 تعاد العملية كل يوم
أتمنا لكم التوفيق

التعليقات (9)

اليمايم

25-03-2022 - 08:26 pm

سبق و ان ذكرتها احدى الاخوات و بالتفصيل كمان ... مشكوره

النجمه البرونزيه

25-03-2022 - 09:27 pm

طيب استخدمتيها انتي ..
كم مره في اليوم وماهي اوقاتك..
وجزاك الله خير..

(بنت امي وابوي)

25-03-2022 - 10:28 pm

انا بصراحه الحين لسه قاعده استعملها ومره وحده باليوم اتوقع يكفي وان شاء الله تكون تفيد

اعفيني

25-03-2022 - 11:29 pm

طيب كم نحفتي عليها ومتى تشربيها اي وقت؟؟

(بنت امي وابوي)

26-03-2022 - 12:30 am

مولازم وقت محدد بس انا اشربها قبل ما اتغدا انا اليوم بقيس وزني واخبرك ان شاء الله

(بنت امي وابوي)

26-03-2022 - 01:31 am

وانصحكم نصيحه لا تتعشون اشربوا بس مويه قبل ماتنامون وكثروا من شرب المويه يعني 7 _9 كاسات يوميا و اذا حبيتى المفعول يكون اسرع ممكن تطلعى السلم و تنزليه و يكفى التسوق يوميا و المفاجأة الاكبر انك تاكلين ما تحبين حتى لو كبسة بس تقللين من الشوكولا و المفعول يزيد كلما ققلتى اكلك و شكرا

أسرار العناد

26-03-2022 - 02:32 am

سويتها لمده شهر ولا نفع وياي
:

منى ام جود

26-03-2022 - 03:33 am

أسرار العناد
نفس الشي كمان انا

قلعاوية

26-03-2022 - 04:35 am

بالعكس انا جربتها في رمضان حسيت نفسي خفيفة زي الريشة : )

اللي مجربه تفيدني←
رجيم ينزل 15كيلو خلال 20 يوم→