برنامج اعشاب للدوره

انا برنامجي كالاتي
اول ماتنزل الدوره اشرب من الاعشاب وهي عشبه العذراء كلمه روعه قليله فيها وهي موجوده بتوقيعي
علشان بخف الالم على طول وتنزل الدم المحتبس
ثاني يوم الصبح افطر تمر اخلط معاه سمن ورشاد وحبه السودا وكاس حليب مع فلفل ابيض
والغداء ايشيء وراالغداء كوب من الطبيخه
والعشاء شوربه اومرقوق اومنسف اوقبوط يعني شيء سايل ودافي ووراالعشاء كوب من الطبيخه
وهكذاالى خامس يوم من الدوره واحس نفسي ماشاالله حيل واثقه من نفسي
والشرابات ماتنزل من رجولي طبعا يعني اتدفا من البرد
هذا نظامي انا وخواتي والله روعه
جايب نتيجه رهيبه طبقوه

ياليت تفيدونا يافراشاتت

افيدونا مشكورين
والشكر موصول لصاحبة الموضوع..بارك الله فيها

اللهم صل وسلم على نبينا محمد
جزاك الله خير وجعله في موازين حسناتك
وياليت يفيدوننا الفراشات~ْ}

جزاكم الله كل خير على مروركم
وياليت البنات يفيدونا

اشرب قرفه مع حليب او قرفه مع جنزبيل ممكن تحليها
بعسل او سكر وما اجوع ايام الدوه احرص على شرب
الاشياء الدافيه والنعناع يريح مره وخليها تنزال براحتها
وبس موفقين